姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-16 11:11:33.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
主な原因はこちら↓ 日常のクセ（足を組む・片足重心）利き手・利き足の偏り姿勢の崩れ筋力バランスの差つまり、→無意識の使い方の偏りが原因です。ピラティスで改善できる理由1自分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-12 10:32:38.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
スクワットや階段のとき、膝が内側に入る。それがいわゆる「ニーイン」です！一見よくある動きに見えますが、実はこの状態、膝にかなり負担がかかっている使い方です。______________…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-09 16:05:43.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～気になる“ぷよぷよ”をスッキリ解消～薄着になる季節、気になりやすいのが→二の腕（振袖部分）「ダイエットしてもここだけ残る…」そんなお悩み、とても多いです。実は二の腕は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-06 10:52:24.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～その音、大丈夫？～ピラティスやトレーニング中に「パキッ」「ポキッ」と関節が鳴ること、ありませんか？結論から言うと、ほとんどの場合は問題ありません。ただし、状態によっては…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-03 09:49:01.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
本来、足にはアーチ（足裏のカーブ）があり、体重をバランスよく支えています。しかし回内足は足首が内側に倒れる 土踏まずがつぶれる状態。その結果、体のバランスが崩れやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-02 11:36:46.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
超回復とは？トレーニングをすると、筋肉は一度ダメージを受けます。その後、1筋肉に負荷がかかる2一時的に筋力が低下3休息・栄養で回復4元より強くなるこの流れを→超回復 といいま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-01 12:22:26.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます♪このたび、消防設備の法定点検を実施するため、下記日程にて点検作業を行わせていただきます。--------------------------------…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-31 10:52:41.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
なんとなくの不調だるい、眠い、やる気が出ない。よく「自律神経が乱れるから」と言われるけど、じゃあそれって具体的に何が起きてるのか？ここを少しだけリアルに見ていきましょう♪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-29 10:56:10.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます！このたび設備メンテナンス実施のため、下記の日程においてエレベーターのご利用を一時停止させていただきます。________________…続きを見る
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