姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-04 10:57:26.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
“姿勢を整える”と聞くと多くの人は“見た目がきれいになること”を想像します。でも実は______変わるのは、シルエットだけではありません！その人の性格、人との関わり方まで、静か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-02 10:17:52.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
怪我中のピラティスは、「やってはいけない」ではなく“やり方を変える”ことが何より大切です。ここではスタジオでも特に多い【腰・膝】の注意点を分かりやすく解説します。腰を痛め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-27 09:39:13.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「足を痛めてしまったけど、ピラティスは続けていいの？」「腰が不安だけど、少しは動いたほうがいい？」こんなお悩み、とても多いです。結論から言うと状態に合わせれば“できること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-23 12:45:59.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティス・筋トレで“効く感覚”が分からない人へ～「動いているのに効いている感じがしない」「これで合っているのか不安になる」「他の人は効いているって言うのに私は分からな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-19 13:22:35.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「食事量は変わっていないのに痩せにくくなった」「冷えやすく、疲れやすい」それは“代謝の低下”が関係しているかもしれません。そして代謝を効率よく上げるカギは、実は【大きな筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-16 09:46:55.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「脚やせしたいのに、運動してもなかなか細くならない…」そんな方にこそ知ってほしいのが【腸活】です。実は、腸内環境は脚の太さ・むくみ・脂肪のつき方に大きく関係しています。外…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-11 09:25:38.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスのレッスン中「ちゃんとできてるかな」そんなふうに思っている方は多いと思います。でもインストラクターが見ているのは、動きの正解・不正解だけではありません！むしろ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-05 09:32:43.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
頑張っているのに変わらない理由「ヒップトレーニングをしているのに変わらない」「スクワットもやっているのに、お尻が上がらない」実はこれ、あなただけではありません。ヒップアッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-03 10:39:01.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「今日はそんなに動いてないのに、なぜか疲れる」「仕事より、座っている時間が長い日のほうがぐったりする」こんな感覚、ありませんか？実はこれ、気のせいではありません...！ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-02 09:21:40.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「お尻を鍛えているのに、あまり変わらない」「ヒップアップしたいのに太ももばかり疲れる」そんな方は、骨盤の位置 に原因があるかもしれません。ヒップと骨盤はセットで考えるお尻…続きを見る
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