最新ブログ一覧
こんにちは！Rinaです！10月に入ってだいぶ涼しくなりましたね！寒くなってくると血流が滞りやすくなり、むくんで代謝が下がりやすくなります。マシンピラティスで全身の筋肉をバラン…
続きを見るお写真は、一回のセッションでの前屈の結果です★セッション前の前屈から見られるお身体の特徴は、・もも裏の硬さ・腸腰筋（股関節の筋肉）の弱化・背骨の硬さ上記の通りです。前屈が…
続きを見るpilates studio Genieのinstagramでは、セッションの様子や予約の空き状などを載せています♪ホットペッパーのブログとまた見れるものが違うので、ぜひチェックしてみてください★フ…
続きを見るpilates studio Genieでは、期間限定で無料体験を実施しています！！本気で代わりたい方を応援したいので、道外に住んでいて1回だけ受けて見たいという方や、最初から明らかに通う気…
続きを見る本日限り！！こちらのブログを読んでくださった方限定で初回料金が2200円で受けられます★通常4000円なのでかなりお得です♪InstagramのDMより【ブログ見ました】とご連絡ください！…
続きを見るおかげさまでpilates studio Genieは1周年を迎えることができました！これからも皆様に愛されるスタジオを作っていけるよう頑張ります★1周年を記念してお得なキャンペーンをご用意し…
続きを見るこんにちは！Rinaです♪私はピラティス以外にキックボクシングとランニングをしているので、鵞足炎と言って膝を痛めやすいのですが、ピラティスでケアをするようになってから痛みとは…
続きを見るこんにちは！pilates studio Genie代表のRinaです♪私は甘いものが大好きで、カフェに行ったりお家でお菓子をたくさん食べたりがやめられません！そんな私ですが、ピラティスを始めて…
続きを見るこんにちは★先日ホットペッパーの撮影がありました！Kaoはホットペッパー限定で顔出ししているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪pilates studio Genieはアットホームな雰囲気…
続きを見るこんにちは！９月のご予約枠を開放しておりますので、たくさんの方にお会いできることを楽しみにしております♪#札幌#ピラティス#札幌ピラティス#ピラティス#マシンピラティス#整体#…
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ジーニー(Genie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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