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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

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【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ

ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ

最新ブログ一覧

329件のブログがあります

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  • 抱っこで腰が限界、それ腹筋の問題じゃないかも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    村岡 雅緒
    抱っこで腰が限界、それ腹筋の問題じゃないかも
    子育て奮闘中のママさん、毎日お疲れ様です！「毎日抱っこで腰がバキバキ…」「腹筋が弱いから腰が痛いんかな？」そう思って、腹筋運動を頑張っていませんか？実はその腰痛、単純に腹… 続きを見る
  • 海遊館
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    村岡 雅緒
    海遊館
    こんにちは！Pilates　Synergy泉大津スタジオのMioです！先日、海遊館に行ってきました♪息子は初めてみるたくさんの魚に大興奮！！ゆっくり回り最後はお目当てのペンギンにたどり着… 続きを見る
  • 朝ピラティスで1日がラクに整う
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    村岡 雅緒
    朝ピラティスで1日がラクに整う
    朝起きたとき「体が重い」「腰や背中が固まっている」そんな感覚、ありませんか？寝ている間に体がこわばりやすく、そのままの状態で1日をスタートすると疲れやすさや不調につながり… 続きを見る
  • 20代/女性　ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    村岡 雅緒
    20代/女性　ビフォーアフター
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】□体力向上□肩こり改善□反り腰改善を目的で通われているお客様の3か月でのビフォーアフターです！もともとマットピラティスを経験していまし… 続きを見る
  • 服装
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    山中 友愛
    服装
    ピラティスに来るときの服装は？「どんな服で行けばいいですか？」体験前によくいただく質問のひとつです。ピラティスは動きやすさ重視でOKなので、難しく考えなくて大丈夫です。おす… 続きを見る
  • 当スタジオのいいところ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    山中 友愛
    当スタジオのいいところ
    整骨院併設ピラティスのいいところ整骨院併設のピラティススタジオには、単独スタジオにはない大きなメリットがあります。まず一番の強みは、体の評価からケア・運動までを一貫して行… 続きを見る
  • 高野山
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    山中 友愛
    高野山
    最近高野山に行ってきました！まだ雪が降っててめっちゃ寒かったです！リフレッシュされてきました！
  • マシンとマットの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    山中 友愛
    マシンとマットの違い
    Q4. マットとマシンは何が違いますか？マシンは動きをサポート・調整できるのが特徴です。初心者の方や姿勢の癖が強い方は、マシンの方が正しく体を使いやすい場合が多いです。 一番… 続きを見る
  • 50代/女性　ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    村岡 雅緒
    50代/女性　ビフォーアフター
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】□姿勢改善□ダイエットを目的として半年通われている、50代女性のビフォーアフターです！『姿勢改善＋ウエストが引き締まって、今まで履けなか… 続きを見る
  • 足を組むクセ、実は身体にこんな影響が
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    村岡 雅緒
    足を組むクセ、実は身体にこんな影響が
    無意識にしてしまう「足を組む姿勢」実は、骨盤や背骨の歪みを強めてしまうことがあります。足を組むことで・骨盤が傾く・背骨がねじれる・体重が片側にかかるといったクセがつき、腰… 続きを見る
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