［パーソナル・韓国式ピラティススタジオ］LIME Pilates 下北沢
パーソナル カンコクシキピラティススタジオ ライム ピラティス シモキタザワ
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- 東京都世田谷区代田５－34－17 下北沢ロイヤルハイツ303
- 本日空き有◎京王下北沢駅[西口(南側)]徒歩30秒/小田急下北沢駅[南西口]徒歩5分
ライム 下北沢(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-27 13:47:57.0
- ピラティスをやめた理由まとめ
ピラティスは人気ですが、途中でやめる人も一定数います。よくある理由をシンプルにまとめると、次の通りです。
1.思ったより痩せない
ピラティスは姿勢改善や体のバランスを整えるのが中心。
そのため、短期間で体重が落ちるわけではなく、「すぐ痩せると思ってた」と感じてやめる人が多いです。
2.料金が高くて続かない
マシンや少人数レッスンが多く、ジムより費用は高め。
最初は通えても、長く続けるには負担になるケースがあります。
3.効果が出るまで時間がかかる
変化は出るもののゆるやかで、数回では実感しにくいです。
その間にモチベーションが下がってしまう人もいます。
4.運動としては物足りない
動きがゆっくりでシンプルなため、
「汗をかいた感じがしない」「達成感が弱い」と感じることもあります。
5.通うのが面倒になる
予約制やスタジオ通いが必要で、
スケジュールが合わずにやめてしまうケースもあります。
まとめ
・短期間で痩せたい人 → 向いていない
・ コスパ重視の人 → 続きにくい
・ゆっくり体を整えたい人 → 向いている
→ “すぐ痩せる運動”ではなく、“体を整える運動”と理解しておくと失敗しにくいです。
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【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME Pilates 下北沢
◆下北沢駅 徒歩1分
◆〒155-0033 東京都世田谷区代田5丁目34-17 下北沢ロイヤルハイツ 303
◆電話番号 03-6555-4978
◆営業時間：9:00~22:00
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【LIME Pilates/ライムピラティス/ピラティス/パーソナルピラティス/下北沢/永福町/明大前/経堂/成城学園前/登戸/千歳烏山/美姿勢/体幹強化/骨盤矯正/猫背改善/反り腰改善/ヒップアップ/美脚/ボディメイク/姿勢改善/肩こり解消/腰痛予防/柔軟性アップ/コアトレーニング/インナーマッスル/韓国式ピラティス/ピラティス初心者/ダイエット/代謝アップ/疲れにくい体/しなやかボディ/ブライダルピラティス/マタニティピラティス/産後ケア】
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ピラティス｜インストラクター
chihiro チヒロ
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