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103件のブログがあります

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  • 体が硬い人ほど、“呼吸”が浅い！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-22 09:49:48.0
    投稿者：
    kimura
    体が硬い人ほど、“呼吸”が浅い！
    「体が硬いのが悩みです」そう言われる方、とても多いです.前屈がしにくい肩が回らないストレッチしても伸びにくい…もちろん筋肉の硬さもありますが、実は“呼吸の浅さ”が関係して…続きを見る
  • グルメ旅 in 名古屋
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-21 09:45:20.0
    投稿者：
    kimura
    グルメ旅 in 名古屋
    こんにちは♪GWたくさんのお客様に来ていただき、本当にありがとうございました！休みも取れてなかったのでGW明けに2連休とって旅行に行ってきました＾＾新幹線で１時間...名古屋に行…続きを見る
  • “回復スイッチ”切れてませんか？
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    投稿日：
    2026-05-20 09:44:32.0
    投稿者：
    kimura
    “回復スイッチ”切れてませんか？
    ・寝てもスッキリしない・朝から体が重い・休んでも疲れが抜けない・ずっと眠いそんな“なんとなく不調”を感じている方、最近かなり増えています.特に5月は、気温差・環境の変化・ス…続きを見る
  • 肩こりの原因、“肩”じゃないこと多いです
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-17 09:16:49.0
    投稿者：
    kimura
    肩こりの原因、“肩”じゃないこと多いです
    「肩が重い」「ずっと張ってる感じがする」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな肩こりのお悩み、かなり多いです.でも実は、原因が“肩そのもの”じゃないこともよくあります.例えば、…続きを見る
  • 疲れてる人ほど“力を抜く”のが苦手です
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    投稿日：
    2026-05-16 09:47:19.0
    投稿者：
    kimura
    疲れてる人ほど“力を抜く”のが苦手です
    「ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない」「休んでるつもりなのにしんどい」そんな方、実はすごく多いです.でもその原因、“頑張りすぎ”だけじゃなく、【無意識に力が入り続けている状…続きを見る
  • 5月は“隠れ疲労”が増える時期です
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    投稿日：
    2026-05-15 09:30:59.0
    投稿者：
    kimura
    5月は“隠れ疲労”が増える時期です
    「ちゃんと寝てるのに疲れる」「なんかずっとだるい」「やる気が出ない」そんな不調、ありませんか？実は5月は“隠れ疲労”が増えやすい時期です！～4月の頑張りが、今出やすい～新年…続きを見る
  • vissel day！！！
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-14 10:14:00.0
    投稿者：
    kimura
    vissel day！！！
    こんにちは♪5/13 ヴィッセル神戸 vs 京都サンガの試合を観に行きました！京都との試合は今年アウェイでも観に行ってたのでとてもドキドキワクワクでした＾＾大好きなカレーで腹ごし…続きを見る
  • その“ピクピク”ただの疲れじゃないかも？
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    投稿日：
    2026-05-13 09:39:16.0
    投稿者：
    kimura
    その“ピクピク”ただの疲れじゃないかも？
    その“ピクピク”放置してませんか？体が出している危険サインかもしれません「最近まぶたがピクピクする…」「寝てるのに足がつる」実はその症状、ただの疲れではなく体のバランスが…続きを見る
  • GW明けのほっこり休日
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-12 09:27:22.0
    投稿者：
    kimura
    GW明けのほっこり休日
    こんにちは♪GW本当にたくさんの方がご来店くださり、とても充実した２週間でした！皆さまありがとうございました＾＾だいすきな ハクサンオムそばとモダン焼きハーフを食べました！…続きを見る
  • 疲れが抜けない人の“回復力の差”ってなに？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-08 23:39:33.0
    投稿者：
    kimura
    疲れが抜けない人の“回復力の差”ってなに？
    同じように働いていても、・1日寝たら回復する人・ずっと疲れが抜けない人この差って、実は「体力」だけではありません.大きく関係しているのが “回復力”です.【 回復力が落ちると…続きを見る
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