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こんにちは！Body Atreです♪長時間のデスクワークでつらくなるのは、肩こりだけだと思っていませんか？実は同じ姿勢が続くことで、首・背中・腰・お尻・脚まで全身に負担がかかって…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い」そんな方には、いくつかの共通点があります。まず多いのが、自律神経の乱れです。仕事や家…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪スマホやパソコンを使う時間が増え、最近では「スマホ首（ストレートネック）」に悩む方が増えています。スマホ首とは、本来ゆるやかなカーブを描いてい…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪「最近フェイスラインがぼやけてきた気がする…」「顔のむくみやたるみが気になる…」こんなお悩み、“頭皮の硬さ”が関係しているかもしれません。顔と…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪「肩が重い…」「首までガチガチで頭もしんどい…」特に最近は、スマホやパソコンを見る時間が長くなり、同じ姿勢が続くことで首や肩まわりの筋肉がずっ…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪ドライヘッドスパを受けた後に、「頭だけじゃなく体まで軽い！」と感じていただくことが多いです☆彡実は頭にはたくさんのツボや神経が集まっており、刺…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪最近流行っている“謎の風邪”、、、「なんとなく体調が悪い」「風邪のような症状が長引く」と感じる人が増えています。その背景には、この時期特有の生…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪梅雨前になると、・体が重だるい・朝スッキリ起きれない・頭痛や肩こりが増える・イライラしやすい・疲れが抜けないそんな不調を感じる方が増えてきます…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪「施術後すごく眠くなる…」「帰ったらそのまま寝ちゃった！」施術後そんな経験をされる方はとても多いです。実はこれ、体がしっかり“リラックスモード…
続きを見るこんにちは！Body Atreです♪最近、・疲れが抜けない・頭が重い・目がしんどい・首肩こりがつらいこんなお悩みはありませんか？その不調、“頭皮の凝り”が原因かもしれません(´Д｀…
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ボディアトレ(Body Atre)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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