【肩こり/リンパマッサージ/小顔/ヘッドスパ】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE中目黒院
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- 東京都目黒区青葉台１丁目２９－６ ライオンズマンション２０５
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ラフリー 中目黒院(RUFFREE)のブログ
- お酒とむくみの関係
- 「お酒を飲んだ翌日は顔がむくむ」「足や身体が重く感じる」そんな経験はありませんか？
実は、飲酒とむくみには深い関係があります。
アルコールには利尿作用があり、身体の水分が失われやすくなります。身体は水分不足を感じると水分を保持しようと働くため、結果的に顔や身体のむくみにつながることがあります。
また、お酒と一緒に食べる塩分の多いおつまみも、体内の水分バランスを崩す原因になります。塩分を多く摂ることで身体が水分を溜め込み、翌朝の顔のむくみや身体の重だるさにつながります。
飲酒後は睡眠の質が低下しやすく、自律神経のバランスが乱れることで血流が悪くなり、疲労感やむくみを感じやすくなることもあります。
むくみ対策としては、水分補給を意識や、ストレッチ、湯船に浸かって身体を温めることがおすすめです。血流を促すことで、身体の巡りを整えやすくなります。
また、肩甲骨周りが硬くなると首や肩の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。特にデスクワークやスマホ姿勢が多い方は、肩こりやぽっこり肩、上半身のむくみを感じやすくなります。
RUFFREEでは、肩甲骨周りを整えながら、オイルリンパマッサージで身体の巡りをサポートしています。
おすすめは
【肩こりぽっこり肩/浮腫み改善】肩甲骨はがし+オイルリンパマッサージ90分★
です。
肩甲骨の可動域を広げ、硬くなった筋肉をゆるめながらリンパの流れを促すことで、肩こりやむくみ、姿勢による見た目のお悩みをサポートします。
スッキリした身体と美しい姿勢を目指して、定期的な身体のメンテナンスを取り入れてみませんか？
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◆店舗情報
東京都目黒区青葉台1-29-6 ライオンズマンション205
営業時間:10:00～21:00(最終受付19:00)
休日:不定休
【東急東横線/日比谷線 中目黒駅から徒歩7分】
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩・五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み／骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
肩甲骨はがし整体RUFREE中目黒院
【肩こり／リンパマッサージ／小顔姿勢矯正】
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