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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
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ヒカリカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

561件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    北村 智
    春にぎっくり腰が増える理由1. 寒暖差による筋肉の緊張春は朝晩の気温差が大きく、筋肉が収縮・弛緩を繰り返します。特に腰回りの筋肉が硬くなりやすく、少しの動作でも負担がかかり… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/22
    投稿者:
    桜井 篤
    五月病は、4月の進学や就職などの環境変化に伴う緊張・ストレスが、ゴールデンウィークの連休明け(5月頃)に緩むことで、無気力、憂鬱、眠れない、食欲不振、だるさなどの心身の不調… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/16
    投稿者:
    北村 智
    初夏に多い不調の正体気温・湿度・生活リズムのズレが一気に来ます。1自律神経の乱れ暑い日と涼しい日の差で、体温調整が追いつかない→ だるさ・眠気・頭痛2 湿気(梅雨前~梅雨)体… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    桜井 篤
    ゴールデンウイーク後の「気象病」にご用心! ゴールデンウィーク(GW)前後の体調不良は、寒暖差、生活リズムの乱れ、4月の環境変化によるストレス(五月病)が主な原因です。朝起き… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    北村 智
    春に不調が出やすい主な原因1.自律神経の乱れ春は「寒暖差」が激しい→ 体温調整で 自律神経がフル稼働して疲れる出やすい症状だるい・疲れが抜けない頭痛・めまい寝てもスッキリし… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    桜井 篤
    春先の新しい環境下(転勤、入学、異動など)では、気候の激しい変化と精神的な緊張が重なり、自律神経が乱れやすくなるため、様々な体調不良が起こりやすくなります。これらは「春バ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    北村 智
    春は「ぎっくり腰」や「寝違え」が一気に増える時期なんです。理由はシンプルに見えて、体の中ではいくつか重なっています1 寒暖差で筋肉がバグる春は朝晩と昼の気温差が大きいですよ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    桜井 篤
    花見の季節は、気候の変動や環境の変化が激しく、特に3月から4月にかけて「春バテ」や「寒暖差疲労」が起こりやすい時期です。3割以上の人がお花見で体調を崩した経験があるという調… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    北村 智
    花粉、寒暖差での体の不調に負けないように、取り入れられる物をお使いください!1 睡眠の質を上げる 免疫細胞は寝ている間に活性化します。ポイント6~7時間以上寝る 寝る1時間前は… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    桜井 篤
    異動や転勤、新年度の環境変化が多い春先は、身体的・精神的な不調が最も現れやすい季節です。寒暖差と環境変化が重なり、自律神経のバランスが崩れる「春バテ(寒暖差疲労)」や、適… 続きを見る
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