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肩こり らくーんのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

422件のブログがあります

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  • 朝起きたら腰が痛い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-20 12:49:21.0
    投稿者:
    大場 栄司
    朝起きたときに腰の痛みを感じるのはつらいですね。原因や対処法についていくつか考えられることをお伝えします。考えられる原因睡眠姿勢の問題硬すぎるマットレスや不適切な寝姿勢が…続きを見る
  • 肩甲骨が原因で起きる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 16:54:07.0
    投稿者:
    大場 栄司
    スマホを見たり何か作業をして下を向いていると、頭痛が出てくることはないですか。その原因は肩甲骨や背中にあるかもしれません。下を向いていると、段々と頭が前に伸びて、首や肩も…続きを見る
  • 肩のゴリゴリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-06 17:54:47.0
    投稿者:
    大場 栄司
    肩を回すとゴリゴリ音がなることはありませんか。それは、肩回りの筋肉が硬くなってしまっていることが原因です。筋肉が硬くなったことで、動かす時に他の筋肉に当たるり、ゴリゴリ音…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 16:36:26.0
    投稿者:
    大場 栄司
    坐骨神経痛とは、症状の表現であって、病名ではありません。 坐骨神経痛の名前が示す通り、坐骨神経が圧迫されることに、よって生じる神経痛をまとめて、坐骨神経痛と呼びます。坐骨…続きを見る
  • 頭の後側が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-01 13:36:38.0
    投稿者:
    大場 栄司
    後頭神経痛は、最近増えてきている頭痛です。 スマートフォンを見る姿勢やストレスが原因の一つと、言われています。特徴的なのは後頭部の、ピリピリしたり、キリキリするような神経…続きを見る
  • デスクワークと肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 15:39:35.0
    投稿者:
    大場 栄司
    デスクワークでの肩こりの原因はいくつかあります。 以下に主な要因を挙げます。 姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいることや、 背中が丸まった姿勢で作業をすることが肩に負担をかけま…続きを見る
  • 気象病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 13:17:57.0
    投稿者:
    大場 栄司
    気象病とは、気象の変化に伴って引き起こされる体調不良や、症状を指します。これは特に気圧、温度、湿度、風などの気象条件が変わることで、身体に影響を及ぼすものです。以下に、気…続きを見る
  • 長時間車移動による腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 13:37:59.0
    投稿者:
    大場 栄司
    車に乗っていると腰痛が生じることはよくありますね。 長時間の運転や不適切な姿勢が原因となることが多いです。 以下は、腰痛を軽減するためのいくつかの対策です。  シートの調整 …続きを見る
  • デスクワークと腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 13:27:39.0
    投稿者:
    大場 栄司
    デスクワークによる腰痛は多くの人が経験する問題です。長時間同じ姿勢で座っていることが原因となり、筋肉や靭帯に負担がかかります。以下は、腰痛を軽減するためのいくつかの対策で…続きを見る
  • 車に長い時間乗って起こる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 14:25:46.0
    投稿者:
    大場 栄司
    長時間車に乗っていると、肩こりや疲れを感じることがよくありますね。以下の対策を試してみてください適度な休憩を取る休憩時間を設ける2時間ごとに15分程度の休憩を取り、車から降…続きを見る
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