肩こり整体&もみほぐし Harumi 肩こり整体 池袋店 肩こり/もみほぐし整体
カタコリセイタイモミホグシ ハルミカタコリセイタイイケブクロ カタコリモミホグシセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
- 骨盤底筋を鍛えよう
- くしゃみをした時や重いものを持った瞬間に尿漏れをしてしまうことはありませんか？
その原因は、骨盤の底に位置する筋肉「骨盤底筋」の緩みかもしれません。
骨盤底筋が緩むと、尿漏れ・頻尿などの尿トラブルが起こりやすくなり、その他の健康問題にもつながることがあります。
しかし、骨盤底筋を鍛えることで、これらの症状の改善が期待できます。ピラティスは、そんな骨盤底筋を効果的に鍛えるために理想的なエクササイズです。
骨盤底筋は、自分で意識して動かすのが難しく、正しく鍛えるのも難しい筋肉です。
ピラティスでは、呼吸法と動作を連動させることで、骨盤底筋を効果的にアプローチし鍛えることができます。
当店ではマンツーマンでピラティスを行えますので、気になる方はぜひご利用ください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Harumi美容整体 南池袋店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日1１：０0～20：00/土日曜祝10：00～15：30
※日曜日営業は第２、４のみとなりますのでご注意ください。
[#池袋/#整体/#矯正/#小顔矯正/#骨盤矯正/#マッサージ/#美尻/#美脚/#ボキボキ/#ポキポキ/#骨音/#美容/#姿勢/#ストレートネック/#スマホ首/#猫背
/#巻き肩/#反り腰/#О脚/#X脚/#歪み/#矯正/#姿勢矯正/#骨盤矯正/#骨盤/#肩こり/#腰痛/#頭痛/#眼精疲労/#目の疲れ/#ピラティス
/#むくみ/#駅前/#駅チカ/#学割/#学生]
|
新 規 |
¥5,500 迷ったらコレ！オーダーメイド整体☆【全身整体/美容整体/姿勢矯正】￥5500
|
スタッフ
●2026/7/10
●2026/7/10
●2026/7/9
●2026/7/9
●2026/7/8
- 2026年7月分（15）
- 2026年6月分（38）
- 2026年5月分（33）
- 2026年4月分（40）
- 2026年3月分（37）
- 2026年2月分（33）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（38）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（45）
- 2025年9月分（42）
- 2025年8月分（35）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（40）
- 2025年5月分（41）
- 2025年4月分（42）
- 2025年3月分（41）
- 2025年2月分（37）
- 2025年1月分（39）
- 2024年12月分（33）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（6）
- 2023年7月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（5）
- 2021年7月分（2）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（15）
- 2019年12月分（12）
- 2019年11月分（1）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（5）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（9）
- 2018年7月分（12）
- 2018年6月分（12）
- 2018年5月分（13）
- 2018年4月分（14）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（8）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（1）
もっと見る
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 人気No.1【首/肩こり/肩甲骨】疲労解消に★全身整体（所要時間60分）￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No.2【美尻/美脚/骨盤矯正】骨格美人に★美容整体（所要時間60分）￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No.3【首/肩こり集中】デスクワークによる疲れに◎（所要時間60分）￥3300
|
|
新 規 |
¥5,500 迷ったらコレ！オーダーメイド整体☆【全身整体/美容整体/姿勢矯正】￥5500
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩甲骨/背中ケア】首肩こりも改善・全身もみほぐし（所要時間60分）￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰痛/股関節の辛さ】自律神経も整える!骨盤矯正&整体（所要時間60分）￥3300
|
