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骨盤底筋ラボフリーダ

コツバンテイキンラボフリーダ

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  • 東京都渋谷区元代々木町3‐3 永元マンション203
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骨盤底筋ラボ フリーダのブログ

2023年4月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • フリーダの通い方2(ぽっこりお腹・頻尿・尿もれ)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    FRIDA
    骨盤底筋が衰えると内臓が下がり、お腹がポッコリ出てきたり頻尿や尿もれに繋がります。改善には骨盤底筋をほぐすだけでなく日々のエクササイズ・姿勢・呼吸がとても重要となります。… 続きを見る
  • フリーダの通い方1(生理痛・生理不順)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    FRIDA
    骨盤底筋が弱まると下腹部の内臓が重力で圧迫され、血流が悪くなりホルモンバランスが崩れます。それが生理不順の原因の一つでもあり、生理痛においては、剥がれ落ちた子宮内膜を排出… 続きを見る
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骨盤底筋ラボ フリーダのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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