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[肩こり腰痛×パーソナル整体]Liora【リオラ】

カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ

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  • 北海道札幌市中央区南1条西1丁目13-1 マナー白鳥607
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リオラ(Liora)のブログ

最新ブログ一覧

523件のブログがあります

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  • 疲れを溜め込みやすい身体とは?
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    古川 貴大
    毎日しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない。朝から身体が重く感じる。そんな状態が続いていませんか?暑さや冷房の影響を受けやすいこの時期は、知らないうちに疲れが溜まりやす… 続きを見る
  • 身体を支える力が低下すると起こること
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    古川 貴大
    「最近、長時間立っているだけで疲れる」「座っていただけなのに身体が重い」そんなことはありませんか?暑さで活動量が減るこの時期は、身体を支える力も落ちやすくなります。すると… 続きを見る
  • 眼精疲労と肩こりが続く理由
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    古川 貴大
    スマホやパソコンを見る時間が増えるこの時期「目が疲れる」「肩までガチガチになる」と感じていませんか?目を休めても肩の重さが残る、肩を揉んでもスッキリしない。そんな状態が続… 続きを見る
  • 身体が整いにくい夏の習慣って?
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    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    古川 貴大
    暑い日が続く札幌では、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えるこの時期。「整体を受けてもすぐ元に戻る気がする」「なんとなく身体がスッキリしない」そんなお悩みをよく伺います。夏… 続きを見る
  • 朝から首がつらい人の特徴
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    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    古川 貴大
    朝起きた瞬間から首が重い、動かしにくいと感じることはありませんか?しっかり寝たはずなのに首の違和感が続くと、一日の始まりから気分まで重くなってしまいます。暑い時期は冷房や… 続きを見る
  • 猫背が肩こりを作る理由とは…?
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    古川 貴大
    暑さで外に出る時間が減り、冷房の効いた室内で過ごすことが増えるこの時期。気づけばスマホやパソコンを見る時間が長くなり、肩こりが気になってきたという方も多いのではないでしょ… 続きを見る
  • 身体が重だるい…その原因は?
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    古川 貴大
    夏は暑さや冷房の影響で「しっかり寝たはずなのに身体が重い」「朝からだるさが抜けない」と感じる方が増える時期です。休めば良くなると思っていても、何日も続くと仕事や家事にも集… 続きを見る
  • 立ち仕事で腰が痛くなる理由
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    古川 貴大
    長時間立っているだけなのに、夕方になると腰が重くなる。仕事が終わる頃には前かがみになるのもつらい。そんな経験はありませんか?立ち仕事は身体を動かしているようでも、実際は同… 続きを見る
  • 肩こりが続く人の身体の特徴とは?
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    古川 貴大
    「肩を揉んでも、またすぐにつらくなる」それって、肩だけが原因じゃないからです。デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、無意識に肩へ力が入りやすくなります。さらに暑い時期… 続きを見る
  • 呼吸が浅いと疲れやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    古川 貴大
    暑さや冷房の影響で、なんとなく疲れが抜けないと感じる方が増える時期です。「しっかり寝たはずなのに身体が重い」「夕方になると集中力が続かない」そんな状態は呼吸の浅さが関係し… 続きを見る

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リオラ(Liora)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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