ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分／御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
2025年1月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！寒い日が続いておりましたが、最近は一層気温が低くなりましたね。特に夜の冷え込みが激しく、就寝時などの冷えに悩まれている方も多いのではないでしょうか？本… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- YOSHINO
みんさん、こんにちは！本日はよもぎ蒸しの二日酔いへの効果についてお話します♪冷えや子宮・胃腸周り、お肌への効果が注目されがちな、よもぎ蒸しですが…実は二日酔いにも効果的な… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/11
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは。本日は、よもぎ蒸しの香りの効果についてお話します。子宮周りや内蔵、肌質の改善で有名なよもぎ蒸しですが、実は香りによるリッラクス効果もあるんです♪●よも… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！本日はおすすめのよもぎ蒸しの頻度をご紹介します♪よもぎ蒸しのオススメの頻度は、目的によって異なります。冷え改善 週1～2回ダイエット 週2～3回美肌 週1… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- IKURI
皆様こんにちは！年も明けて、今日からお仕事の方が多いのではないでしょうか。はじめから頑張りすぎるのではなく、ゆっくりいつもの調子にも戻していきましょう。さて本日は、末端冷… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/5
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？ちょっと食べすぎてしまったな…だったり、むくみがひど… 続きを見る
●2026/7/20
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●2026/7/18
●2026/7/17
●2026/7/16
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