ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
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ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
2025年1月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さんこんにちは！汗が出るのは当たり前だと思っていませんか？実は、汗が出る汗腺の機能が低下すると、汗がかけなくなるだけでなく、汗が臭うようになるんです。今日は、そんな汗腺… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- YOSHINO
みなさん、こんにちは！汗腺トレーニングとしてよもぎ蒸しに通われている方も多いと思われます。汗腺機能が低下しているお客様だと「なかなか汗がかけない」という方も多いです。そこ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！本日は、よもぎ蒸し中からよもぎ蒸し後の水分補給に付いてお話します。よもぎ蒸し中やよもぎ蒸しの後は、お水や温かいお水(白湯)をこまめに飲むことをおすすめし… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- IKURI
皆様こんにちは！1月が終わりもうすぐ２月、バレンタインの時期になりますね。なんとなく楽しい気分になるイベント事が来る前にお体やお肌にもう１プラス自信がほしくなりませんか？r… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さんこんにちは。子宮への効果が注目されがちなよもぎ蒸しですが、整腸効果も期待できるんです♪本日は、よもぎ蒸しの胃腸への効果についてお伝えします。●よもぎ蒸しの胃腸の効果… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！本日は、産後のケアとして、よもぎ蒸しの効果をお伝えします、妊活として出産前の効果に注目されがちなよもぎ蒸しですが、実は産後ケアにも大きな効果があります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！本日は、当店が使用しているハーブへのこだわりについてお話します！よもぎ蒸しは、より吸収率の高いデリケートゾーンの粘膜部分に蒸気を当てていきますが、吸収… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- IKURI
皆様こんにちは！新年があけて少しずつ落ち着いて来た頃ではないでしょうか？より気温が下がる２月にむけて体調の管理にはこれからもお気をつけくださいませ。本日は冬は必要不可欠な… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！本日は、当店で1包から販売している酵素についてご紹介します。ダイエットやデトックスの効果をより高めたい方にオススメです♪当店では、よもぎ蒸しのデトック… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、こんにちは！今日は、よもぎ蒸しのストレス解消効果についてお話します♪よもぎ蒸しをするとストレス解消の効果があるといわれていますが、以下のようなメカニズムが考えられ… 続きを見る
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