ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分／御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
- 水毒をご存知ですか？？
- 水毒とは、体内の余分な水分がスムーズに排出・循環されず、体の一部に滞ったり偏ったりすることで引き起こされるさまざまな不調や病態のことです。
原因は、水分代謝の低下や、冷たいもの・水分の過剰摂取などが主な原因です。特に胃腸の機能が低下していると、飲んだ水をうまく処理できず体内に溜まりやすくなります。【症状】
むくみ（顔、手足、特に夕方の足のむくみ）めまい・ふらつき・耳鳴り胃のチャポチャポ感、胃もたれ、食欲不振冷え性（余分な水が体を冷やすため）雨の日に悪化する頭痛や関節痛鼻水、痰、軟便、下痢などです。
よもぎ蒸しをして、水毒を解消しましょう！！！！
【よもぎ蒸しで改善しましょう】
よもぎ蒸しは体の芯から温めて血行を促進する効果があるので、余分な水分滞留によるむくみや冷えなどの解消に役立ちます。
水毒が気になる方は、巡りを良くすることが重要です。
是非、よもぎ蒸しをして体の巡りを良くして健康的な体作りを心がけましょう！！！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
専用電話→03-5829-3666 【受付時間9:00～21:00】
株式会社rtamホームページ
https://rtam.co.jp/
Instagram
https://www.instagram.com/yoga_studio_rtam/?hl=ja
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YOSHINO
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