ヨガスタジオルタ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分／御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
- 【よもぎ蒸し】ヨガとよもぎ蒸しの組み合わせ
皆様こんにちは！
７月に入った一周目は皆様如何お過ごしでしょうか？
最近はお天気の悪い日が続いており、この時期を超えれば気温がぐんと上がり夏の季節となってくると思いますので備えておきたいですね。
そんな夏に向けて変わっていくお体の準備としてオススメなのが
【ヨガ】と【よもぎ蒸し】を同日に行えるクーポンです！
夏前に汗をかく準備や、気分転換、体をスッキリさせたい方に特にお勧めでございます。
同じタイミングで受けることによってのメリットはたくさんございますので
rtamではよもぎ蒸しやヨガを同日に行える店舗ですのでクーポンをお作りしております。
【ヨガ】と【よもぎ蒸し】の前後、どちらかが良いかに関してどちらがお勧めなのかをお話していきます♪
～よもぎ蒸しを【先】に行う場合～
・全身を芯から温めて後に行うヨガでの汗をよりかきやすくなります
・筋肉を温めて動きやすい筋肉にしておきます
・温まった身体やリラックスした心でヨガにむかえるので集中力が高まります
～よもぎ蒸しを【後】に行う場合～
・ヨガでしっかり動かしたお体、深くなった呼吸、体をうごかしたという気持ちをよもぎ蒸しでリラックスして落ち着いていきます
・動かした筋肉をゆっくり温めてそのあとの筋肉の痛みや、怪我の可能性を低くします
・一日の終りを暖かくリラックスした状態で迎えられます
このように【ヨガ】と【よもぎ蒸し】は同じタイミングで行えることでのメリットがたくさんあるかと思いますので、全身や心のリフレッシュをされたい方はこちらのクーポンをご利用くださいませ。
ヨガとよもぎ蒸しのご予約状態を確認させていただいてからのご案内になりますので、
こちらお電話のみのご予約となります。
ぜひみなさまからのご予約をスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪
予約専用電話→03-5829-3666 【受付時間9:00～21:00】
株式会社rtamホームページ
https://rtam.co.jp/
Instagram
https://www.instagram.com/yoga_studio_rtam/?hl=ja
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¥2,800 【初回限定】黄土よもぎ蒸し(40分)＋選べるハーブティー＆無料延長10分￥2800
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●2026/7/9
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