ひだまり整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寝違えの痛みは、何日も続くことがあります。その痛みを早く改善したい方、そして将来的に寝違えを防ぎたい方は、国家資格を持つ専門家がいる整骨院での施術をおすすめします。整骨院… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【土踏まずがないと 転びやすくなるの？】足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに？… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
デスクワークやスマホ時間が長くて、肩まわりがガチガチになっていませんか？そんな時におすすめなのが、肩甲骨をしっかり動かす「肩回しストレッチ」！たった数分で、血流が促進され… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
代表的な症状は以下のようなものです。・肩を上げると痛い・夜、寝ているときに痛みが強くなる・髪を結ぶ、服を脱ぐなどの動きがつらい・腕を後ろに回せない・肩がだんだん動かなくな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛対策×EMS】寝たままで体幹強化。繰り返す腰のつらさに「その場はラクになるけど、また痛くなる…」そんな腰痛のお悩みは、体の土台（体幹）の弱さが関係していることもありま… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！です。ひだまり整体院です！・整形外科で診察を受けて改善してきたので、今の体調をキープしたい・さらに体の調子を良くしたいと思っている方は、ぜひ当院での施術をお試… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
＼その痛み、我慢しないで！／坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されることで起こる、しびれや痛みの症状です。原因には、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・筋肉の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【その腰のつらさ、骨盤から整えてみませんか】「なんとなく腰が重い」そんな小さなサイン、見過ごしていませんか？実はその不調、骨盤や股関節のバランスの乱れが関係していることが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
座っていると腰がだるい…なんとなく足がしびれる…そんな不調、カラダの奥深くにある筋肉（梨状筋）が硬くなり、神経を圧迫しているサインかもしれませんよくある原因・長時間のデス… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「首が重い」「肩がつらい」そんな不調、感じていませんか？スマホやデスクワークの影響で、首こり・肩こりに悩む女性が増えています原因は、姿勢の乱れや運動不足、ストレスなどさま… 続きを見る
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スタッフ
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