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ひだまり整体院

ヒダマリセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境10番地3
  • 三ツ境駅「南口」より徒歩2分:肩こり/腰痛/骨盤/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ

ひだまり整体院のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • 肩こりがつらいとき、どうしてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【肩こりがつらいとき、どうしてる?】~整骨院や整体を活用した肩こり解消法~肩こりは放っておくと、頭痛や集中力低下、精神的なストレスまで引き起こします。そんなとき、整骨院や… 続きを見る
  • つらい花粉症…体のケアでラクにする対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    春が近づくと多くの方を悩ませる「花粉症」。くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく、体のだるさや頭痛など、全身の不調を感じる方も増えてきます。実は花粉症は、体のバランスや自律… 続きを見る
  • 筋膜リリースって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    筋膜リリースって? 筋肉を包む「筋膜」の癒着をはがすと、筋肉の滑りがスムーズに。動きが軽やかになり、毎日がもっとラクに感じられます。ひだまり整体院の筋膜リリースは、手技で… 続きを見る
  • リンパを流すマッサージで体の内側からスッキリ整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    スタッフ 一同
    慢性的な肩こり・首こり、むくみ、「なんとなく疲れが取れない…」と感じていませんか?それらの不調の原因は、体に溜まったリンパの滞りや不調の元となるしこりかもしれませんひだま… 続きを見る
  • 【腰痛でお悩みの方へ】骨盤矯正がおすすめです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「腰痛」「慢性腰痛」「デスクワーク腰痛」でお悩みの方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は体の土台です骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、腰の筋肉に負担がかかり、腰痛が起こり… 続きを見る
  • 50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次… 続きを見る
  • 【肩こりと自律神経を整えるリンパマッサージ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか?実は肩こりは、筋肉の疲れだけでなく自律神経の乱れとも関係しています。ストレスや疲れがたまると血流が悪く… 続きを見る
  • この時期に多い自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い日と暖かい日が交互に続くこの時期は、体温調整を担う自律神経が乱れやすくなりますさらに生活リズムの変化が重なることで、体は知らないうちに疲労をため込みやすくなります。こ… 続きを見る
  • 【長引く腰痛でお悩みの方へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ひだまり整体院には、慢性的な腰痛や日常生活での腰のつらさにお悩みの方が多く来院されています。デスクワークや立ち仕事、家事による負担など、一人ひとり異なる腰痛の状態を丁寧に… 続きを見る
  • 初めて整骨院に行くときの服装・持ち物ガイド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「整骨院って、どんな服で行けばいいの?」「特別な準備は必要?」初めての整骨院は、わからないことが多くて少し緊張しますよねでも大丈夫。今回は、服装・持ち物・よくある不安をわ… 続きを見る

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ひだまり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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