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大人女性の疲労改善サロン Lento

オトナジョセイノヒロウカイゼンサロン レント

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  • 北海道函館市日吉町4丁目22-13
  • 函館新外環状道路日吉IC下り2分 ポリテクセンター裏通り

レント(Lento)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

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  • 冷えを放置すると不調につながります
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    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    中野
    「手足が冷たいのはいつものこと。」そう思っていませんか。冷えは血流の低下につながり体にさまざまな影響を与えます。肩こり。むくみ。疲労感。さらに眠りの浅さや女性特有のお悩み… 続きを見る
  • 天気が悪い日に頭が重くなる時
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    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    中野
    雨の日や天気が崩れる前に頭痛が出やすくなることはありませんか。気圧の変化は自律神経に影響しやすく体が敏感に反応することがあります。特に首や肩が固まっていると血流が悪くなり… 続きを見る
  • 座りっぱなしで腰がつらい毎日
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    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    中野
    デスクワークや車移動など座っている時間が長いと腰に負担がかかりやすくなります。同じ姿勢が続くことで筋肉が固まり血流も低下します。すると腰の重だるさや張り感につながることが… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    中野
    仕事。家事。人間関係。毎日気を張っていると体は思っている以上に疲れます。特に首や肩はストレスの影響を受けやすい場所。無意識に力が入り呼吸も浅くなります。その状態が続くと疲… 続きを見る
  • 休んでも疲れが抜けない毎日
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    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    中野
    しっかり寝たはずなのに朝から疲れている。そんな日が続いていませんか。疲労は体だけではなく神経にも溜まっていきます。ストレスが続くと自律神経が乱れ体が休息モードに切り替わり… 続きを見る
  • 休んでも疲れが抜けない毎日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    中野
    しっかり寝たはずなのに朝から疲れている。そんな日が続いていませんか。疲労は体だけではなく神経にも溜まっていきます。ストレスが続くと自律神経が乱れ体が休息モードに切り替わり… 続きを見る
  • 寝ても疲れが抜けない原因とは
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    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    中野
    しっかり寝たはずなのに朝から体が重い。そんな状態が続いていませんか。睡眠時間を取っていても体がリラックスできていないと疲労は抜けにくくなります。特にストレスや緊張が続くと… 続きを見る
  • 階段がつらく感じる膝の違和感
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    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    中野
    最近、階段の上り下りがつらい。膝に違和感がある。そんなお悩みはありませんか。40代~50代になると筋力低下や血流低下によって膝まわりに負担がかかりやすくなります。さらに冷えや… 続きを見る
  • 頑張り続けると体は固まります
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    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    中野
    責任感が強い人ほど無理をしてしまいがちです。「まだ頑張れる」そう思っていても体は少しずつ疲れています。肩こり。頭痛。眠りの浅さ。それは体からのサインかもしれません。リラッ… 続きを見る
  • 呼吸が浅いと疲れやすくなります
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    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    中野
    忙しい毎日が続くと無意識に呼吸が浅くなることがあります。特にストレスや緊張が続くと肩や首に力が入りやすくなります。呼吸が浅い状態では体がしっかり休まりにくく疲労感も抜けに… 続きを見る

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レント(Lento)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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