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小林整骨院 西天満

コバヤシセイコツイン ニシテンマ

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  • エステ
  • 大阪府大阪市北区西天満5-9-3アールビル1F
  • 南森町駅徒歩5分/JR天満宮駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/美容鍼]

小林整骨院 西天満のブログ

2026年7月のブログ一覧

165件のブログがあります

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  • 【第3回】整骨院でできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!当院では太ももの裏の痛みに対して、痛みの出ている場所だけでなく、姿勢や骨盤、股関節、腰の動きまで確認しながら原因を探します。症状に合わせて筋肉… 続きを見る
  • 【第2回】放置すると悪化することも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!太ももの裏の痛みをそのままにすると、痛みをかばう歩き方になり、腰や膝にも負担がかかることがあります。特に次の症状がある場合は注意が必要です。痛… 続きを見る
  • 今日は何の日?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!7月31日はビーチの日です。夏になると海やプールなどのレジャーを楽しむ機会が増えますが、普段とは違う環境で過ごすことで身体には意外と負担がかかっ… 続きを見る
  • 【第1回】太ももの裏が痛い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!太ももの裏が痛いと感じたことはありませんか。太ももの裏にはハムストリングスという筋肉があり、歩く、走る、立ち上がるなど日常生活のあらゆる動作で… 続きを見る
  • 【第3回】階段で股関節が痛い時の対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!階段で痛みを感じる場合は、無理に我慢して歩き続けないことが大切です。まずは股関節の前側やお尻の筋肉をゆっくり伸ばし、長時間同じ姿勢を避けましょ… 続きを見る
  • 【第2回】階段で股関節が痛くなりやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!階段で股関節が痛くなる方には、次のような特徴があります。・デスクワークが多く座る時間が長い・運動不足で股関節が硬い・片足に体重をかける癖がある… 続きを見る
  • 【第1回】階段で股関節が痛い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!階段を上る時に足の付け根がズキッと痛むことはありませんか。階段を上る動作では、平地を歩く時よりも股関節を大きく曲げるため、関節や筋肉に強い負担… 続きを見る
  • 【第3回】腰をひねる痛みを予防するには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!腰を守るためには、日頃から次のことを意識しましょう。姿勢を整える長時間同じ姿勢を続けない股関節や体幹の柔軟性を高める急に体をひねる動作を避ける… 続きを見る
  • 【第2回】そのまま放置するとどうなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!痛みがあるまま無理に動き続けると、筋肉がさらに緊張し、腰をかばうことで姿勢のバランスが崩れてしまいます。その結果、腰だけでなくお尻や股関節、背… 続きを見る
  • 【第1回】腰をひねると痛い原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    宇野 耕介
    南森町にある小林整骨院です!腰をひねった時だけ痛みが出るという経験はありませんか。このような症状は筋肉や靱帯の負担だけでなく、腰の関節や椎間板などが関係していることがあり… 続きを見る
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