小林整骨院 西天満のブログ
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投稿日：2026-04-25 13:00:15.0
- 鍼に恐怖感がある方へ
- 【鍼が怖い方へ｜不安をやわらげる克服ポイント】
「鍼って痛そう…」
「体に刺すのが怖い」
このように感じている方はとても多いです。
実際、初めての方のほとんどが**“怖さ”や“不安”**を持って来院されます。
ですが結論から言うと、
鍼は思っているよりもずっとやさしい刺激です。
鍼が怖いと感じる理琉祐
多くの方が不安に感じるポイントはこちら
・注射のように痛いイメージがある
・体に刺すこと自体が怖い
・どんなことをされるのか分からない
特に「注射＝痛い」という経験が、
鍼への恐怖につながっているケースが多いです。
実際の鍼はどうなのか？
整骨院で使用する鍼は、
・髪の毛ほどの細さ
・ほとんど痛みを感じないレベル
のものを使用しています。
また、状態に合わせて刺激量も調整できるため、
無理のない施術が可能です。
怖さを克服するためのポイント
無理に受けないでOK
「怖い」と感じたまま無理に受ける必要はありません。
まずは相談だけでも大丈夫です。
体験から始める
腕や足など、怖さが少ない部位から
少しだけ体験するのもおすすめです。
しっかり説明を受ける
施術内容や流れを事前に知ることで、
不安は大きく軽減されます。
鍼のメリットとは？
鍼は、
・筋肉の深いコリにアプローチできる
・血流を改善する
・自律神経を整える
など、手では届きにくい部分にも効果が期待できます。
当院で大切にしていること
当院では、
・無理に鍼をおすすめしない
・不安があればすぐに中止できる
・一人ひとりに合わせた施術
を大切にしています。
「怖い」という気持ちに寄り添いながら、
安心して受けていただける環境を整えています。
鍼が怖いと感じるのは、とても自然なことです。
ですが、実際に受けてみると
「思っていたより大丈夫だった」
という声も多くいただいています。
無理に克服する必要はありませんが、
選択肢の一つとして知っておくことも大切です。
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね＾＾
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鍼灸師
梅田 佳太ウメダ ケイタ
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