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パーソナルジム　Myno【ミーノ】

パーソナルジム　ミーノ

リラク
エステ

東京都新宿区神楽坂６－３６－１　神楽坂ビル４F
神楽坂駅すぐ隣。牛込神楽坂4分、江戸川橋8分、飯田橋9分。

ミーノ(Myno)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

110件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 14:07:13.0

投稿者：

中田康志郎

６月はジムが１番忙しい月なんです

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です＾＾ブライダル業界はジューンブライドの６月がはん忙期と言われますが、実はジムも６月です。ちなみに当店の場合は１月が最も忙しく次に６…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 12:29:40.0

投稿者：

中田康志郎

あすけん、カロミルを使う２つのメリット

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です。当店ではご希望のお客様に食事コンサルをさせてもらっております。「とにかく食事を減らせ！でもタンパク質は摂れ！」とのアドバイスをす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 13:39:36.0

投稿者：

中田康志郎

3,4月キャンペーン！

,こんにちは！パーソナルジムmynoの中田です＾＾この度は３～４月の入会キャンペーンのお知らせです！３～４月は異動の季節ですね！お勤めの方は配置転換や転勤があった方もいらっし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 18:40:38.0

投稿者：

中田康志郎

入会キャンペーン！2024年

こんにちは！＾＾パーソナルジムMynoの中田です。この度当店では新規入会キャンペーンを行っております！具体的な内容は・・・１．入会金半額：¥33,000⇒¥16,500２．初月会費半額通い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-18 17:27:42.0

投稿者：

中田健志郎

スクワットで気を付けること3選（初心者編）

こんいちは！パーソナルジムMｙnoの中田です。スクワットといえば下半身のトレーニングの最も基本的な種目で、初心者から上級者まで多くの人が行っていますが、実は非常に難しい種目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 18:55:09.0

投稿者：

中田康志郎

プロテインが飲みやすくなる方法３選

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です。トレーニングをする人もそうでない人にもプロテインはよく飲まれるようになりました。いろんな味が発売されて、ひと昔前と比べるとかなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 17:24:29.0

投稿者：

中田康志郎

【限定】お得なキャンペーン開始しました！

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です。本日は年末入会キャンペーンについて紹介します！パーソナルジムをご検討中の方はぜひご覧ください！・キャンペーン入会金５０％OFF： 22…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-17 11:46:56.0

投稿者：

中田康志郎

３日間のファスティング体験談

こんにちは！＾＾パーソナルジムMynoの中田です。今回はファスティングをされた女性に体験談を書いていただいたのでご紹介します。ファスティングは減量だけでなく、デトックス効果も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 12:11:37.0

投稿者：

中田康志郎

筋トレの適切なペースは週何回？毎日やっても大丈夫？

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です＾＾筋トレを始めようと思っても、実際にどのくらいやれば良いのかって難しいですよね。週１回やるかやらないかの人もいれば、週３回以上や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 15:26:31.0

投稿者：

中田康志郎

筋肉痛が辛いときの対処法

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です＾＾みなさんは筋トレした後に筋肉痛になりますか？トレーニング初心者や、久しぶりに運動したときは必ずと言ってよいひど筋肉痛になるかと…続きを見る