サロンのNEWSのブログ一覧
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こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回はゴルフでスイングスピードや飛距離アップや安定感の向上に繋がるトレーニングをご紹介していきます！今までは下半身や背中のトレ…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^先日、元子役で俳優の寺田心さんがフィジークの大会に出られたようです。筋トレを頑張っているのは知っていましたが、芸能人の多くが筋…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^先日もご紹介しましたが、ホエイプロテインがめちゃくちゃ値上がりしまして、現在はソイプロテインの方が安価という状況になっています…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^昨今は物価高騰が続いておりますが、ホエイプロテインは特に値上がりが激しいです。商品によっては10年前から２倍になっているものもあ…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回はまたベンチプレス100kgを達成されたお客様がいらっしゃいますので、ご紹介させていただきます。１. 期間、頻度入会されてから４ヶ…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ゴルフ人口は減っていると言いますが、体感としては20代、30代ではむしろ多いように思います。私もほどほどにやっていますが、トレーニ…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^月曜日は海の日という事で、明日から３連休ですね！久しぶりの３連休なので出かける人も多いと思いますが、暑いのでずっと家にいるとい…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^6月は涼しかったですが、先週から暑くなってきましたね。都内は昨日、最高37℃だったようです。暑いと運動する気も起きませんし、実際ジ…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^先週と今週の木曜日は調布の２号店で丸１日トレーナーをやりました！８月末までは毎週行く予定となっております。神楽坂から調布は１時…
続きを見るこんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^筋トレを頑張っている人で、プロテインやプロテインバーを間食のような形で食べていたり、食事を１日４～５回摂る人は多いです。一般的…
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