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パーソナルジム　Myno【ミーノ】

パーソナルジム　ミーノ

リラク
エステ

東京都新宿区神楽坂６－３６－１　神楽坂ビル４F
神楽坂駅すぐ隣。牛込神楽坂4分、江戸川橋8分、飯田橋9分。

ミーノ(Myno)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

136件のブログがあります

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サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/8
投稿者：
中田康志郎
パーソナル：BVEATSの撤退について２
前回からの続きです２. 顧客継続率パーソナルジムにおいて集客よりも大切なのが継続率ですが、集客と違ってお金をかければ向上するものでもありませんし、かなり難しい問題です。結局… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/7
投稿者：
中田康志郎
パーソナルジム：BVEATS撤退について１
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^6/29にプルゴリの愛称で有名なインフルエンサーさんの会社が破産申立をしたそうです。パーソナルジム＋ピラティスの事業が中心で、コス… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/3
投稿者：
中田康志郎
コンビニで買えるプロテインについて
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ここ数年でコンビニでプロテインやBASEのようなパンなど高タンパクや健康志向な物が買えるようになりました。日本人はタンパク質が不足… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/1
投稿者：
中田康志郎
お客様事例：食事制限無しで-10kg
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回はお客様の事例をご紹介致します。ダイエットにおいて食事制限は必須と言えるほど重要ですが、食事制限をせずに大幅な減量を成功さ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/29
投稿者：
中田康志郎
野球選手が" ひまわりの種 "を食べる理由
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^メジャーリーガーがいつもベンチで食べている" ひまわりの種 "ですが、なぜ屈強な大男たちが揃いも揃って食べているのか不思議ですよね… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/28
投稿者：
中田康志郎
筋トレがスポーツに役立つ理由
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ワールドカップの予選が終わりまして日本は無事通過で良かったですね！サッカーも野球も国際大会で好成績が残せるようになってきて、日… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/25
投稿者：
中田康志郎
"糖質依存"と対策について
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^食事制限がうまくいかない原因のひとつに"糖質依存"が挙げられます。正式名称ではありませんし実証されているともまだ言えませんが、糖… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/24
投稿者：
中田康志郎
" リバウンド "の本当の怖さについて
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ダイエット(減量)は体重を減らして終わりではありません。目標を達成できたらそれは大変素晴らしい事ですが、結局数ヶ月～１年程で元に… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/22
投稿者：
中田康志郎
ダイエット中に知っておくべき"お酒"の違いについて
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^前回はダイエットにおすすめな酒のつまみをご紹介しましたが、今回はお酒自体のカロリーやアルコール度数についてご紹介します！お酒自… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/20
投稿者：
中田康志郎
ダイエット中におすすめな「酒のつまみ」３選
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ダイエット中でもお酒をやめられないという人はけっこう多いです。会食など仕事でやむを得ない場合もありますし、酒を楽しみに生きてい… 続きを見る