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Carefor 西小山

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

238件のブログがあります

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  • 「天然の湿布」?筋肉の炎症を抑える食材とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは!carefor西小山です。デスクワークでの腰痛や、外回りでの足の疲れ。痛くなったら湿布を貼ればいいやと思っていませんか?もちろん湿布も一時的な処置としては有効ですが… 続きを見る
  • その肩こり、実は「内臓の疲れ」かも?食事の引き算
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは!carefor西小山です。マッサージに行っても、すぐ肩が凝る、寝ても疲れが取れず、常に背中が張っているそんなお悩みをお持ちではありませんか? 実はそのしつこい肩こり、… 続きを見る
  • 心と体に潜む影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    松野 哲士
    職場や家庭、日常の中で、誰にも言えずに抱えている「ハラスメント」のストレス。「最近、眠れない」「肩や首が常に重い」「気分が晴れない」そんな不調を感じていませんか?もしかす… 続きを見る
  • 夜の眠りは朝に決まる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    酒井 聖
    夜の眠りは朝に決まる?「夜に何度も目が覚める」「寝つきが悪い」そんな睡眠の悩みを抱える方にこそ、注目してほしいのが“朝の過ごし方”です。人の体には体内時計があり、朝日を浴… 続きを見る
  • 朝を制する者は体調を制す?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    酒井 聖
    朝を制する者は体調を制す?「朝がつらい…」「目覚めても頭がぼんやりする」そんなお悩みはありませんか?実はその不調、自律神経の切り替えがうまくいっていないサインかもしれませ… 続きを見る
  • やる気の源は朝の体の動き?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    酒井 聖
    やる気の源は朝の体の動き?「朝からなんとなく気分が乗らない」「やる気が出ない」…それは心ではなく、体の状態が原因かもしれません。朝に軽く動いたり、日光を浴びたりすることで… 続きを見る
  • 冷え体質は朝で変わる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    酒井 聖
    冷え体質は朝で変わる?「布団から出るのがつらい」「手足が冷えて動きたくない」…それ、冷え性が原因かもしれません。そしてその冷え、朝の過ごし方を変えることで改善する可能性が… 続きを見る
  • 集中力が続く人の朝習慣とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    酒井 聖
    集中力が続く人の朝習慣とは?「仕事に集中できない」「午前中からボーっとする」…それ、朝の準備が整っていないサインかもしれません。集中力には、脳への酸素と血流が欠かせません… 続きを見る
  • 心が疲れやすい朝の過ごし方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    酒井 聖
    心が疲れやすい朝の過ごし方とは?「最近気分が落ち込みやすい」「ストレスを感じやすい」…そんな状態が続くなら、朝の習慣にヒントがあるかもしれません。朝に日光を浴び、軽く体を… 続きを見る
  • 2026年・疲れない体の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    安川 むつみ
    2026年に入り、仕事や家事に追われて常に疲れていると感じていませんか。休んでも回復しない、朝からだるい、集中力が続かない。そんな状態が当たり前になっている方は少なくありませ… 続きを見る

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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