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Carefor 西小山

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

238件のブログがあります

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  • 寝ても取れない疲れ…原因は「隠れ酸欠」かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/9
    投稿者:
    安川 むつみ
    呼吸シリーズ第一回!「しっかり寝たはずなのに、体が重い」「日中ずっと頭がぼんやりする」そんな悩みをお持ちではありませんか?その不調、実は「呼吸の浅さ」からくる酸素不足、い… 続きを見る
  • 自分を操れない本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/8
    投稿者:
    酒井 聖
    予定通りに動きたいのに、なぜか集中できない日があります。仕事中に何度もスマホを見たり、夜に食べすぎたりして後悔することもあります。自分で決めたことを守れないと、自分をコン… 続きを見る
  • 姿勢が気持ちを左右する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/6
    投稿者:
    酒井 聖
    仕事中に背中が丸まり、気づくとため息が増えていることはありませんか。パソコンに向かう時間が長いと、目線が下がり、胸も閉じやすくなります。その姿勢が続くと、気分まで重たく感… 続きを見る
  • やる気は気合いだけじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/4
    投稿者:
    酒井 聖
    仕事の前にやる気が出ない日が続くと、自分の意志が弱いのかと感じることがあります。朝から頭が重く、スマホを見続けてしまい、気づけば時間だけが過ぎていることもあります。頑張り… 続きを見る
  • 深呼吸できない疲れの正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/1
    投稿者:
    酒井 聖
    忙しい日が続くと ため息が増えたり 胸がつかえる感じが出たりします。しっかり休んだつもりでも 疲れが抜けず 気分まで重く感じる。その不調は 呼吸の浅さが関係しているかもしれま… 続きを見る
  • 肩こりと気分の関係とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    酒井 聖
    デスクワークが続くと 首が前に出て 肩が重くなります。夕方になるほどイライラしやすく 何もしていなくても疲れた感じが抜けない。そんな状態に心当たりがある方は少なくありません… 続きを見る
  • 朝つらいのはセロトニン不足?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    酒井 聖
    朝起きても頭が重いです。 通勤前から気分が上がりません。そんな日が続くとただ寝不足なだけと思いがちです。 ですが働く世代の不調は睡眠時間だけでなく日中の過ごし方とも深く関わ… 続きを見る
  • 冷え性は自律神経の乱れ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/24
    投稿者:
    酒井 聖
    手足の冷えがつらい。夏でも靴下が手放せない。デスクワーク中に足先が冷える。そんな悩みは多く聞きます。冷え性は体質と思われがちです。ですが原因は自律神経の乱れです。長時間の… 続きを見る
  • 陽虚なあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/23
    投稿者:
    浅生 諒
    手足が冷えやすい、でも汗はよくかく。疲れやすく、元気が出ないと感じていませんか。■こんなお悩みが多いです・常に体が冷えている・朝からだるさが抜けない・むくみやすく代謝が低… 続きを見る
  • 陰虚なあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/22
    投稿者:
    浅生 諒
    ほてりやすく、乾燥が気になる。寝つきが悪い、そんな不調はありませんか。■こんなお悩みが多いです・手足や体がほてる・喉や肌の乾燥が強い・寝汗や不眠があるこれは東洋医学でいう… 続きを見る

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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