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Carefor 西小山

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

238件のブログがあります

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  • リニューアルで変わる心と体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    安川 むつみ
    環境が変わると、気持ちも体もリセットしたくなります。職場や生活の変化、年始や節目のタイミングで、心機一転したいと感じる方は多いです。一方で、忙しさから自分の体は後回しにな… 続きを見る
  • 新年のやる気×健康習慣の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    安川 むつみ
    新年になると、今年こそ健康的に過ごしたい。そう思う一方で、仕事が始まると忙しさに流される。やる気はあるのに続かない。そんな経験はありませんか。実は、新年のやる気と健康意識… 続きを見る
  • 昼食後に強い眠気が出る人は、体がかなり疲れています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、Carefor西小山です。昼食後になると急に眠くなり、頭がぼーっとして仕事に集中できない。パソコンの画面を見ているだけでまぶたが重くなり、「午後は何をしても効率が上… 続きを見る
  • お酒とうまく付き合う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    浅生 諒
    「お酒は健康に悪い」とよく言われますが、完全に“悪者”というわけではありません。仕事終わりの一杯が心を落ち着けたり、会話が弾んで気分転換になったり。適切な量とタイミングを… 続きを見る
  • 心が疲れた時は自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    浅生 諒
    「なんとなく気分が落ち込む」「イライラしやすい」「やる気が出ない」そんな心の不調を感じることはありませんか?忙しい毎日を過ごす中で、気づかないうちにストレスがたまり、心が… 続きを見る
  • 春の不調対策は冬から始める!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    浅生 諒
    「春になると毎年体調を崩す…」そんな方は少なくありません。気温差で風邪を引いたり、気分が落ち込みやすくなったり、睡眠の質が下がったり。実はそれ、冬の過ごし方が大きく関係し… 続きを見る
  • 不調の連鎖を断つ鍵とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    浅生 諒
    仕事や人間関係でストレスが続くと、風邪をひきやすくなったり、肌荒れが出たりしませんか?「最近疲れやすい」「体調を崩しがち」と感じているなら、それはストレスによって免疫力が… 続きを見る
  • もち × 正月太りの意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    浅生 諒
    お正月といえば、やっぱり「おもち」。お雑煮や焼きもち、きなこもちなど、ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか?しかし、年始が明けた頃には「なんだか体が重い…… 続きを見る
  • 腸活 × 自分に合う乳酸菌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    浅生 諒
    最近「腸活」という言葉をよく聞くようになりましたが、「乳酸菌ってたくさんあるけど、何が自分に合うのかわからない」と感じていませんか?ヨーグルトやサプリを試しても、実感がな… 続きを見る
  • 花粉症に悩む方へ|鍼灸で根本対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    浅生 諒
     毎年春が近づくと、鼻水・くしゃみ・目のかゆみなどの花粉症症状に悩まされる方は少なくありません。薬に頼りすぎると眠気やだるさに悩まされ、仕事や日常生活に支障が出ることもあ… 続きを見る

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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