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Carefor 西小山

ケアフォーニシコヤマ

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

238件のブログがあります

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  • やる気低下は体のSOSだった!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    酒井 聖
    「最近なんだかやる気が出ない」「気分が乗らず、集中できない」――。そんなお悩みを抱えていませんか?仕事もプライベートも、心から楽しめず、何となく毎日をこなすだけになってい… 続きを見る
  • 食事と整体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、Carefor西小山です。最近、「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「何となく体が重い」と感じることはありませんか?その不調、実は体の歪みだけでなく食事のバランス… 続きを見る
  • 朝ランでわかる体調のバロメーター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    酒井 聖
    「最近、朝ランがなんだかツラい…」「前よりペースが上がらない…」そんな変化を感じている方、それは単なる疲労ではなく、体からのサインかもしれません。朝のランニングは、じつは… 続きを見る
  • 靴底の減り方でわかる!あなたの体のクセ診断
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「靴底の減り方と体のクセ」についてお話ししていきます。普段何気なく履いている靴ですが、靴底の減り方を観察すると驚くほど体のクセが見えて… 続きを見る
  • 雨の日に体がだるくなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「雨の日の体調不良」についてお話ししていきます。雨の日になると「体が重い」「頭が痛い」と感じる方は少なくありません。これは気圧の変化に… 続きを見る
  • ストレスと肩こりの意外なつながり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「ストレスと肩こりの関係」についてお話ししていきます。「仕事が忙しいと肩がこる」「緊張すると首が痛くなる」そんな経験をしたことはありま… 続きを見る
  • 骨盤が歪むと代謝が下がる?ダイエットが停滞する理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「骨盤と代謝の関係」についてお話ししていきます。「食事制限も運動もしているのに体重が落ちにくい…」そんなお悩みを抱えていませんか。その… 続きを見る
  • 姿勢と内臓機能の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「姿勢と内臓機能の関係」についてお話ししていきます。長時間のデスクワークやスマホ操作で、同じ姿勢を続けていると肩や腰が重だるくなるのは… 続きを見る
  • 「整体とピラティス」の違いと相乗効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    安川 むつみ
    ◆整体とピラティス、それぞれの役割整体・鍼灸:体の歪みや滞りを整えるピラティス:整えた体を支え、安定させる筋肉を育てるどちらも「健康維持」に欠かせませんが、役割は少し違い… 続きを見る
  • 秋冬に気をつけたい「冷えと姿勢」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    安川 むつみ
    ◆なぜ秋冬は冷えを感じやすいのか?気温が下がると体は熱をつくろうと働きますが、姿勢の乱れや筋肉のこわばりがあると血流が滞りやすくなり、冷えを強く感じます。特にデスクワーク… 続きを見る

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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