カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット
カワルセイタイ カミトオリイン カタコリ ヨウツウ テアシノシビレ コツバンキョウセイ ダイエット
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 熊本県熊本市中央区上通町 ８－１４ｋｓｅｅｄＢＬＤ１Ｆ
- 電鉄藤崎宮前駅より徒歩３分 通町筋駅から徒歩５分【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正】
カワル整体 上通り院のブログ
- 筋トレ［肩こり/腰痛/整体］
「体幹を鍛える＝腹筋をする」
そう思っていませんか？
もちろん腹筋も体幹の一部ですが、体幹は腹筋だけではありません。
身体を安定させるためには、
・お腹
・背中
・骨盤周り
・呼吸に関わる筋肉
など、様々な筋肉が協力しています。
体幹がうまく使えないと、
・腰を反って動く
・肩や腰に力が入りやすい
・動きがブレる
・疲れやすい
といった状態につながることがあります。
大切なのは「固める体幹」ではなく、
動きながら身体を支えられる体幹です。
スポーツでも日常生活でも、身体を効率よく使うためには、
筋力だけではなく、
身体をコントロールする能力が必要になります。
鍛えるだけではなく、使える身体へ。
保存して、自分の身体の使い方を見直してみてください！
|
新 規 |
¥3,000 【どのメニューがいいかわからない方！】 メニューは来てから相談コース！
|
●2026/7/14
●2026/7/12
●2026/7/11
●2026/7/10
●2026/7/9
- 2026年7月分（13）
- 2026年6月分（29）
- 2026年5月分（30）
- 2026年4月分（24）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（30）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（46）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
カワル整体 上通り院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 7月キャンペーン・先着10名［残6名］ ◎首肩腰の不調 6000円→2000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【どのメニューがいいかわからない方！】 メニューは来てから相談コース！
|
|
新 規 |
¥3,000 【どこに行っても改善しない首肩こり】原因追及"初回"限定￥6,000→￥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【慢性腰痛改善】とにかく抜けないダルさ《分析+全身整体》￥6,000→3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【骨盤の歪み改善コース】《症状分析+骨盤矯正整体》 ￥3,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【理学療法士だから叶える】ヘッドスパ+骨盤姿勢矯正 60分癒しのW施術￥6,000
|
