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ピラティス RetreaT+F 桑名

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リトリートプラスエフ 桑名(RetreaT+F)のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • 自主練習で、こんなことしています
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/25
    投稿者:
    NARUMI
    こんにちは!RetreaT+FのNARUMIですお久しぶりです!本日は空き時間を使って、普段あまりやらない動きに挑戦したり、「こんな動きはどうかな?」と考えたりしながら、自主練習をして… 続きを見る
  • 大切な人とこれからも元気で。ペアで楽しむピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/4
    投稿者:
    RetreaT+F
    大切な人と、これからも元気で。ペアで楽しむピラティスこんにちは。桑名市のピラティスRetreaT+Fです。「ピラティス、気になるけれど一人ではちょっと…」そんな方は、ご主人やお母… 続きを見る
  • ピラティスで引き締め
    ビューティー
    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    KONOMI
    こんにちは、 RetreaT+FのKONOMIです。呼吸って身体を変えるほどのパワーがあるんです。しっかり吐いて、吸う。無意識に繰り返している呼吸、見直してみませんか?※動画はインスタで… 続きを見る
  • 男性もピラティスを楽しむ時代ですよ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    RetreaT+F
    9月5日(土)、四日市市の系列店「ピラティスRetreaT」として、ラ・セーヌマリアージュで開催された「みえビューティーフェスタ」に参加させていただきました当日は女性だけでなく、… 続きを見る
  • 天気が悪くてもピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/29
    投稿者:
    NARUMI
    こんにちは!Retreat+F NARUMIです本日2回目の投稿です最近、変な天気ですよね天気が不安定だと、頭痛がしたり、体がだるくなったりしがちですよね身体に力が入って、呼吸が浅くなっ… 続きを見る
  • スパインコレクター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/29
    投稿者:
    NARUMI
    こんにちは!Retreat+F NARUMIです空き時間に久しぶりにスパインコレクターでじっくり体を動かしました!やっぱりこれ好き自宅にも買おうかな?って思うくらいです背骨がすーごく伸び… 続きを見る
  • 「体カタ男子、急増中」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/23
    投稿者:
    RetreaT+F
    本日も、体のカタイ男性にご来店いただきました!普段から運動をされているものの、体は……まあまあカタイ「運動をしている=体が柔らかい」ではないんですよね。足の裏がつりそうに… 続きを見る
  • 背面気にしたことありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    NARUMI
    こんにちは!Retreat+F NARUMIです!普段、後ろ姿気にしたことありますか?今回は試しに自分の姿勢を撮ってみたのと、通われてる方の、ビフォア、アフターです後ろ姿は、胸が開いたこ… 続きを見る
  • お盆こそちいさなリセットを。お盆は営業時間変更あり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    RetreaT+F
    お盆期間は、8月15日だけお休みで、他の日は営業時間を変更して営業していますご予約は、混み合う前が安心ですはじめての方も大歓迎。無理なく、心と体を整える時間を「お盆こそ、ち… 続きを見る
  • 「少ない枠ですが、体験レッスンも受付中です」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    オーナー MURAOKA
    「少ない枠ですが、体験レッスンも受付中です」三重県桑名市のピラティスRetreaT+F 桑名代表のMURAOKAですご来店くださるお客様、そして日々頑張ってくれているスタッフのおかげで、… 続きを見る

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リトリートプラスエフ 桑名(RetreaT+F)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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