オーケー(OKAY)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- OKAY staff
こんにちは＾＾気温差が7度以上あると自律神経が乱れやすくなると考えられています外気温が一桁だと室内との出入りで常に7度以上の気温差の影響を受けていることになりますよね。。。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- Sasamori Chie
「仕事で数年振りに会った人たちから、綺麗になられましたねって沢山言われたんです！」1年以上定期的に来てくださるお客様が嬉しそうに報告してくれました体重の変化だけでなくピラ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- OKAY staff
今日はハロウィン！そして10月も終わりですねお子さんがいる方はお家でハロウィンパーティーする方もいるかな？かぼちゃには若返りのビタミンと呼ばれるビタミンE、皮膚や目の健康を… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/27
- 投稿者：
- OKAY staff
わたした人間の1日の中で考えることの「43％」はもう過ぎた変えられない過去の事と、まだ起きていない未来への心配に時間を使っていると言われています考えすぎて疲れてしまう人は特… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- OKAY staff
こんばんは＾＾この投稿を見てる方、今日1日を振り替えってみて一度でも呼吸を深くしましたか？背骨、肩甲骨を動かしましたか？出来ていなかったかもって方は今トライしてみて◎忙し… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- Sasamori Chie
こんにちはchieです＾＾昨日、雑誌tarzanを読んでいると身体の軸、歪みの話でこんな記事がいつもお客様にセッション外でできることをお伝えする中で足を組んでしまう方や同じ側でカバ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- OKAY staff
おはようございます！だんだんと朝起きにくい時期になってきましたね、、、わたしも毎朝布団から出るタイミングと戦っております、笑寒くなって来ると室内でも外を歩いている時でも、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/2
- 投稿者：
- OKAY staff
前回初めてピラティスを受けて身体の心地良さはもちろん受けてる1時間良い意味で余計なことを考えずに過ごせるのがとても良いなと思って通うことを決意しました！、と昨日お客様が伝… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/16
- 投稿者：
- OKAY staff
ピラティスのセッション中にこれでもかというほどたくさん動きの出てくる「背骨」無数の神経が通る私たちの背骨、脊柱はより動かしてあげることで脳へ刺激をおくり、セロトニンをより… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/2
- 投稿者：
- Sasamori Chie
おはようございます！Chieです＾＾先日東京で活躍されている有名トレーナーのよしのり先生のプライベートセッションとトレーナー向けのワークショップを受けてきましたそのあとここ数… 続きを見る
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