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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ　カタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　ニジョウエキマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町２６－１３ ライオンズマンション御池通
  • JR二条駅から徒歩1分　整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

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534件のブログがあります

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  • ホルモンバランスについて
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    投稿日：
    2026-05-10 15:42:32.0
    投稿者：
    野田 将吾
    ホルモンバランスについて
    慢性的な頭痛や肩こりに悩まされている方は多いですが、その原因は単なる疲労や姿勢の問題だけではなく、実は『ホルモンバランスの乱れ』が深く関係している場合もあります。特に生理…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-10 15:41:04.0
    投稿者：
    野田 将吾
    スマホ首
    「スマホ首」とは、医学的には「テキストネック（text neck）」として知られており、スマートフォンやタブレットを使用する際に、首を前に傾けた状態が長時間続くことで引き起こされ…続きを見る
  • 骨盤の歪み
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    投稿日：
    2026-05-09 16:45:56.0
    投稿者：
    野田 将吾
    骨盤の歪み
    顔がゆがむ原因には、いろんなパターンがありますが、骨盤や骨格のゆがみが関連している場合があります。実は、私たちの体は約200個の骨で骨格が形成されており、その中でも骨盤は体…続きを見る
  • 猫背を放置すると？
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    投稿日：
    2026-05-09 16:44:33.0
    投稿者：
    野田 将吾
    猫背を放置すると？
    「昔から猫背だけど特に気にしていない」「姿勢が悪いだけだから大丈夫」と思っていませんか？実は、猫背を放置することで肩こりや腰痛だけでなく、さまざまな不調につながる可能性が…続きを見る
  • 寝違えについて
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    投稿日：
    2026-05-09 16:43:05.0
    投稿者：
    野田 将吾
    寝違えについて
    【寝違えが起こる主な原因】1.睡眠姿勢の乱れ長時間うつぶせで寝たり、枕の高さが合っていないなど、首に負荷のかかる姿勢が続くと、筋肉や血行に影響を与えて寝違えを引き起こしやす…続きを見る
  • 肩こりについて
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    投稿日：
    2026-05-08 16:46:36.0
    投稿者：
    野田 将吾
    肩こりについて
    【肩こりに効果的なストレッチ2選】・キャット＆カウストレッチ背骨の動きを改善し、肩甲骨まわりの柔軟性を高めるストレッチです。1.床に四つん這いになり、手と膝を肩幅に開きまし…続きを見る
  • 倦怠感について
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    2026-05-08 16:45:00.0
    投稿者：
    野田 将吾
    倦怠感について
    【倦怠感が起こる主な原因】1.生活習慣の乱れ夜更かしや不規則な食生活が続くと、体が十分に回復できず、疲労が蓄積して倦怠感へと繋がります。2.ストレス・睡眠不足強いストレスを感…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
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    投稿日：
    2026-05-04 10:05:30.0
    投稿者：
    野田 将吾
    自律神経の乱れ
    「なんかずっとしんどい」「寝ても疲れが取れへん」「頭痛やめまいが増えた」こういった症状、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経とは？自律神経は、体を無意…続きを見る
  • 股関節のズレ
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    投稿日：
    2026-05-04 10:02:48.0
    投稿者：
    野田 将吾
    股関節のズレ
    〇こんな症状ありませんか？〇歩くと股関節がズキッと痛む〇立ち上がる時に違和感がある〇あぐらや足を開くのがつらい〇長時間座った後に動き出しが痛いこのような股関節の痛み、放っ…続きを見る
  • 痛みは姿勢から来る？
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    投稿日：
    2026-05-03 14:56:18.0
    投稿者：
    野田 将吾
    痛みは姿勢から来る？
    股関節の痛みの原因は姿勢にあることが多いです。激しい運動で痛めたわけではなく、姿勢を改善することで改善できます。私たちはあなたの姿勢をチェックし、7つのタイプに分けて原因…続きを見る
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