プラスシンキュウセイコツイン アラマキイン
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- 兵庫県伊丹市荒牧４－８－１８
- 中山寺駅から徒歩15分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
2026年1月のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-19 09:16:37.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
受験勉強が本格化する時期になると、「肩や首が重い」「腰が痛い」「頭がスッキリしない」といった体の不調を訴える受験生が増えてきます。長時間の勉強、同じ姿勢の継続、緊張やスト…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-18 11:50:54.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
部活動に励む学生にとって、ケガによる離脱は大きな不安や焦りにつながります。「早く練習に戻りたい」「試合に間に合わせたい」という気持ちが強いほど、無理をしてしまい、かえって…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-17 10:21:03.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
部活動を毎日頑張っている学生さんに多く見られるのが、「オーバーユース（使いすぎ）」による体の不調です。オーバーユースとは、同じ動作や負荷を繰り返すことで、筋肉や関節、腱に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-16 09:56:36.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
部活動に打ち込む学生にとって、試合は日頃の練習の成果を発揮する大切な場面です。しかし、その一方で試合前後の体の状態を軽視してしまうと、思わぬケガや不調につながることがあり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-15 11:11:57.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
部活動に一生懸命取り組む学生さんにとって、ケガをしない体づくりはとても大切です。毎日の練習や試合を重ねる中で、知らず知らずのうちに体には大きな負担がかかっています。「少し…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-14 09:43:03.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
出産という大きな出来事を乗り越え、毎日育児に向き合っている産後のお母さん。本当にお疲れさまです。赤ちゃん中心の生活が始まり、自分のことは後回しになっていませんか？「休む時…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-13 10:53:13.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
産後のお母さんからよく聞かれるお悩みに、「腰が痛い」「肩や首がこる」「体型が戻らない」「疲れやすい」といった声があります。これらの不調は、育児による疲労だけでなく、産後の…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-12 10:18:09.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
産後のお母さんから多く聞かれるお悩みのひとつが、「毎日の抱っこで体がつらい」という声です。赤ちゃんのお世話は喜びが大きい反面、長時間の抱っこや授乳、前かがみの姿勢が続くこ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-11 09:07:46.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
年末年始のゆっくりした時間が終わり、仕事や学校が再開する冬休み明けは、体に不調が出やすい時期です。「なんとなく体が重い」「首や肩がこる」「腰が痛い」「朝起きるのがつらい」…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-10 10:00:27.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「良くなったと思ったのに、また同じところが痛くなる」「毎年同じ時期に肩こりや腰痛を繰り返している」そんなお悩みはありませんか。不調を繰り返してしまう背景には、痛みのある部…続きを見る
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