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ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院

プラスシンキュウセイコツイン アラマキイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 兵庫県伊丹市荒牧4-8-18
  • 中山寺駅から徒歩15分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

81件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-27 13:53:19.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    姿勢がよくなることで、体にはさまざまな良い変化が現れます。まず、筋肉や骨格のバランスが整うことで、肩こりや首こり、腰痛といった慢性的な不調が軽減されます。猫背などの崩れた…続きを見る
  • 捻挫について、応急処置
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-11 17:10:50.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・捻挫とは捻挫とは関節を不自然な方向へひねり、くじいてしまうことを指します。階段を踏み外したり手をついて転ぶなど、日常生活中に捻挫をすることもありますが、もっとも多いの…続きを見る
  • 【ヘルニアの痛み】にお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 11:35:30.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "ヘルニアとは?】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核(ずいかく)の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る
  • 筋肉痛を早く治すために自分で出来る4つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 10:44:07.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか?このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る
  • 【こむら返りで悩むのやめませんか?】 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 20:14:32.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る
  • 生理痛を和らげるツボ7選【部位別】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 16:20:50.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・お腹のツボとケア方法1.気海場所へそから指1本半~2本下に下がった位置ケア方法優しく指の腹で押します。お腹の痛みが強い時はカイロなどで温めると効果的です。効果生理痛、生理…続きを見る
  • 産後の膝の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 15:43:02.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・産後の膝の痛みの原因1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。出産を経た女性は分娩方法に関わらず、骨盤が広がった状態に…続きを見る
  • 産後の腰痛に対するセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 12:35:10.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "1.正しい姿勢をキープする立つときは、横から見て耳・肩・腰・足首まで一直線で結べるのが理想です。座るときも椅子に深く腰かけて、耳と肩と腰が一直線になるのを意識します。椅子…続きを見る
  • 産後の腰痛が起こる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-22 19:45:31.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラ…続きを見る
  • 女性特有の腰痛の原因と改善するためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-18 10:13:01.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "つらい腰痛でお悩みではありませんか?病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールによる不良姿勢が原因となる、女性特有の腰痛が…続きを見る

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ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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