綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 光の森店【ラムア】
キレイニヤセタイヒトセンヨウパーソナルジムラムアヒカリノモリテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- LAMUA
ストレッチとトレーニングを取り入れたビフォーアフターの変化をご紹介します。最近、LAMUA光の森店ではストレッチをしっかり行った後にトレーニングをする方が増えています。ストレ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA】本日は、内ももとお腹をじんわりと整えるトレーニングをご紹介いたします。ピラティスボールを内ももでしっかり挟みながら、背中をゆる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- LAMUA
お客様からの口コミ（女性／40代／会社員）自己流のダイエットで成果が得られず無料体験を利用しました。30分程の無理のないトレーニングでしたがしっかりと筋肉に効いていたため翌日… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- LAMUA
キレイに痩せたい女性のためのパーソナルジム「LAMUA」「最近、お尻がたるんできた気がする」「姿勢が悪くなってきた」そんな違和感を感じていませんか？それらの原因の一つとして、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- LAMUA
「頑張って食事制限してるのに、全然見た目が変わらない…」「下半身ばかり太くて、パンツが似合わない…」そんなお悩みを抱えていませんか？特に30代以降の女性に多いのが、過去の自… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- LAMUA
LAMUA光の森店の実際のトレーニング風景インスタグラム @lamua.fitness にて動画も配信中♪＼内ももを引き締めて、美脚を目指す／今回は、脚のラインづくりに効果的な「ワイドスク… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- LAMUA
「くびれはあるのに後ろ姿に自信がない」――そんな方にこそおすすめなのが、背面の“痩せ筋”を鍛えることです。背中・お尻・太もも裏は、鏡では見えにくく、ついケアを後回しにしが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- LAMUA
【2024年4月の成果（大江店）】運動が初めてでも、しっかり継続すればここまで変われる。体重を落としつつ、筋力もアップ。結果、バランスの良いボディへ変化。ーーー目標・結婚式に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- LAMUA
「見た目に変化がほしい！」そんな女性におすすめしたい、鍛えるべき部位を4つご紹介します。体重を落とすだけでなく、美しくバランスの取れたシルエットを目指しましょう。1. 大胸筋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- LAMUA
ご覧いただきありがとうございます(^ ^)LAMUA高宮・平尾店では【無料体験】＆春のキャンペーンを実施中です♪他店舗では入会制限がかかるほどの人気となっている、当店のトレーニング… 続きを見る
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