《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス センターミナミテン
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- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９ ＣＭＫビルＡ
- センター南駅徒歩1分 [センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ
2026年5月のブログ一覧
31件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- La pilates センター南
"長時間のデスクワークやスマホ操作、家事や育児などで、首・肩・腰のつらさを感じていませんか？その原因は、筋肉のこりや骨格のゆがみだけでなく、姿勢の崩れや体の使い方のクセが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- La pilates センター南
"整体で筋肉のこりや張りをほぐし、ピラティスで深層筋をじっくり鍛えることで、まるで羽が生えたような軽い身体へ導きます。終わったあとは、立ち上がる・歩く・振り向くなど、日常… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- La pilates センター南
"当店では、身体の疲れやコリを整体でしっかりほぐし、ピラティスで体幹や深層筋を鍛えることで、自然と正しい姿勢を身につけられます。無理のない動きで筋肉のバランスを整え、肩こ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- La pilates センター南
"整体とピラティスを組み合わせた当店の姿勢ケアは、運動が苦手な方でも無理なく続けられるのが特徴です。激しい動きや難しいポーズはなく、身体に負担をかけずに筋肉のバランスを整… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- La pilates センター南
"長時間のデスクワークやスマホ操作、家事や育児などで、首・肩・腰のつらさを感じていませんか？その原因は、筋肉のこりや骨格のゆがみだけでなく、姿勢の崩れや体の使い方のクセが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- La pilates センター南
"姿勢が崩れると、見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、疲れやすさにもつながります。そんな悩みにおすすめなのが、整体とピラティスを組み合わせたWアプローチ。まず… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/25
- 投稿者：
- La pilates センター南
"整体とピラティスを組み合わせた当店の姿勢ケアは、運動が苦手な方でも無理なく続けられるのが特徴です。激しい動きや難しいポーズはなく、身体に負担をかけずに筋肉のバランスを整… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/23
- 投稿者：
- La pilates センター南
実は“首の付け根”が原因？ 整体×ピラティスで血流改善、代謝アップ♪ スマホやPC作業が続くと、首の付け根の筋肉が固まりやすく、頭痛や目の疲れにつながります。整体で硬くなっ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/22
- 投稿者：
- La pilates センター南
"姿勢は見た目だけでなく、身体の調子にも大きく影響します。猫背や反り腰など崩れた姿勢は、筋肉の使い方に偏りを生み、肩こりや腰痛、首の張りといった不調の原因になることがあり… 続きを見る
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