《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス センターミナミテン
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- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９ ＣＭＫビルＡ
- センター南駅徒歩1分 [センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ
- 冷房で冷えた体に…夏ピラティス！
- こんにちは。
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】です。
最近は外の暑さと室内の冷房の温度差で、体が重だるく感じることはありませんか。
冷房の風に当たり続けると、体は無意識に縮こまって血行が悪くなってしまうんですよね。
特に肩周りや腰がガチガチに固まって、姿勢が崩れてしまう方も多いんです。
そんな夏の冷えにこそ、マシンピラティスで内側から体を動かすことがとても効果的なんですよ。
私たちは、まず整体で固まった筋肉を丁寧にほぐし、可動域を広げることから始めます。
その後にピラティスでインナーマッスルを刺激することで、効率よく体温を上げ、
巡りを整えていくんです◎
ただ鍛えるだけでなく、なぜ今その不調が出ているのかを専門的な視点で分析します。
お客様の「変わりたい」という気持ちに伴走させていただきます。
冷房で冷え切った体を解放して、軽やかな毎日を取り戻しませんか。
センター南駅近くの落ち着いた空間で、皆様の体のお悩みをお聞かせください。
お気軽にご相談くださいね♪マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/ 肩こり／猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体感集中/骨膜整体
La pilates センター南
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¥14,000 【2回目以降】小尻ピラティス 14,000円
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