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Like ME マシンピラティスサロン【ダイエット/整体/産後骨盤矯正/肩こり】

ライクミーマシンピラティスサロンダイエットセイタイサンゴコツバンキョウセイカタコリ

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  • 兵庫県西宮市久保町6-13池ビル2F
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ライクミー(Like ME)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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  • 【ピラティスは何歳からでも始められる?】
    プライベート
    投稿日:
    2026/10/9
    投稿者:
    NOZOMI
    「今から始めても遅くないかな?」「運動が苦手でも大丈夫かな?」そんなふうに感じたことはありませんか?年齢を重ねるにつれて、以前より疲れやすくなったり、身体の硬さや姿勢の変… 続きを見る
  •  「忙しくなるから、今は行けません」になる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    NOZOMI
    10月になると、少しずつ聞こえてくる言葉があります。「これから年末に向けて忙しくなりそう」「仕事がバタバタしてきそう」「予定が増えて、運動する時間がなくなりそう」たしかに、… 続きを見る
  • グループのほうが安いけど、料金だけで選んでいい?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/9/27
    投稿者:
    NOZOMI
    最近、近くにもリーズナブルに通えるグループピラティスが増えてきました。「同じピラティスなら、安いほうがいい」そう思うのは当然だと思います。実際、グループレッスンには、料金… 続きを見る
  • 【運動の秋】到来!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/18
    投稿者:
    NOZOMI
    秋になると「なんか身体が重い」の正体「夏は元気だったのに、秋になったらなんとなく身体が重い…」そんなことありませんか?秋は気温が下がり、朝晩と日中の寒暖差も大きくなる季… 続きを見る
  • ピラティスって、実は面白い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    SATOE
    「ピラティスって難しそう」「身体が硬いからできるか不安」「運動が苦手でも大丈夫?」そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。でも、ピラティスの面白さは、ただ… 続きを見る
  • 季節が秋へと移行する今こそ、身体を整える
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    TOMO
    9月に入り、少しずつ季節が秋へと移行してきました。まだ暑さが残る一方で、朝晩は涼しくなり、少しずつ気温差を感じる季節です。この時期は、夏の疲れが残っていたり、なんとなく身… 続きを見る
  • 体験後、そのままになっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/27
    投稿者:
    MIYU
    体験レッスン後、回数券をご購入いただいたものの、まだ次回のご予約がお済みでない方へ。「仕事が忙しくて予定が決められない」「次の予約を取るのを忘れていた」「少し間が空いてし… 続きを見る
  • 【お客様を「種目」で見ない】
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    NOZOMI
    ピラティスのインストラクターとして、種目をたくさん知っていることはもちろん大切です。でも、私がそれ以上に大切だと思っていることがあります。それは、**「お客様を種目で見ない… 続きを見る
  • 「骨盤ベルトをしているから大丈夫」それだけでいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/12
    投稿者:
    MIYU
    妊娠中、歩いているときや立ち上がるときに、・なんだか骨盤が不安定な感じがする・腰やお尻が重い・長時間歩くと疲れるそんな感覚を覚える方も少なくありません。そんなときに頼りに… 続きを見る
  • 「なんで何もない所でつまずくの?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    TOMO
    ある日、50代の女性がこう言いました。「先生、私ね、最近何もないところでつまずくんです。」段差があるわけでもない。靴が合っていないわけでもない。なのに、足が前に出ない。年齢… 続きを見る

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ライクミー(Like ME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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