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忙しい毎日でも、“自分を整える時間”をあきらめない。ソエルは会員のお客様はオンラインレッスンが受け放題です。オンラインで受けられるピラティス・ヨガは、移動時間ゼロで、おう…
続きを見るこんにちは♪ソエル一宮店です！「何か始めたいな…」と思っている方へ一宮店は、初めての方でも安心して通えるアットホームなスタジオです♪店内には、会員様の“通う理由”や“目標…
続きを見るマシンピラティスは、体幹をしっかり鍛えるトレーニングとして知られていますが、実はリラックス効果も感じられるのが特徴です。呼吸に合わせてゆっくりと体を動かしていくことで、無…
続きを見るマシンピラティススタジオの魅力のひとつとして、快適な環境づくりにもこだわっています。当スタジオでは、トレーニングの質を高めるだけでなく、通う時間そのものが心地よいひととき…
続きを見るスタジオソエルで人気のトランポリンレッスン！みんなで音楽に合わせて跳びながら、自然と体を動かせるのが魅力です。しっかり動いているのに、きつさよりも楽しさが先にくるので運動…
続きを見るダイエットしたいけどモクモクと運動するのは苦手～。という方には、ボクシングやダンスと組み合わせた筋トレがオススメですよ。まずは身体を音楽に合わせて動かす楽しさを実感してい…
続きを見る当店では、ヨガやよもぎ蒸しの時間を「ほっとできる、安心できる時間」にしていただけるよう、衛生面には特に気を配っています。よもぎ蒸しで使用するケープは、毎回丁寧に洗濯し、乾…
続きを見る1周年のお祝いに、嬉しいメッセージをいただきました。手書きの言葉やイラストからあたたかい気持ちがじんわり伝わってきてとても嬉しくなりました。こうして通ってくださる皆さんの…
続きを見る「夕方になると足がパンパン…」「朝から顔がむくんでいる…」そんな“むくみ”に悩んでいませんか？むくみの原因は、血流やリンパの流れの滞り、筋力不足、同じ姿勢の続きなどさまざ…
続きを見る花粉の季節、なんとなく不調を感じていませんか？くしゃみや鼻水だけじゃなく体が重かったり、ぼーっとしたり。この時期は、自律神経もゆらぎやすくなります。そんなときにおすすめな…
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ソエル 一宮(SOELU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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