ラ ピラティス 溝の口店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
135件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-02 10:00:00.0
- 投稿者：
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RINA
先日、研修所に行ってきました！改めて基礎を見直し、再度理解を深めるためにしっかり勉強してきました。知っているつもりでも、学び直すと新しい気づきがあったり、よりクリアに理解…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-01 10:17:45.0
- 投稿者：
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RURI
【ウェア貸し出しについて】当店では、レッスン時のウェアを無料で貸し出ししております。お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでお気軽にご来店いただけます。お着替えを持ち運ぶ必要…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-01 10:17:16.0
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RURI
【ウォーターサーバー完備】当店では、レッスン中や前後にご利用いただけるウォーターサーバーをご用意しております。お水をご持参いただかなくても、その場でしっかり水分補給が可能…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-01 10:16:57.0
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RURI
【料金プランのご案内】当店では、お客様のライフスタイルに合わせて通いやすいプランをご用意しております。■ 月額プラン（サブスク）無理なく継続したい方におすすめです！月1回コ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-31 10:00:00.0
- 投稿者：
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RINA
先日、夜の横浜中華街に行ってきました！ライトアップされた街並みが本当に綺麗で、歩いているだけでテンションが上がりました♪昼とはまた違った雰囲気で、キラキラしていて特別感が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-29 10:00:00.0
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RURI
パーソナルピラティスとは、専門インストラクターが一人ひとりの骨格や筋量、柔軟性に合わせて組み立てる完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン。姿勢改善やインナーマッスルの強…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-27 10:00:00.0
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RINA
だいぶ前ですが、雪が降った日にるりちゃんと一緒に雪だるまを作りました！（かなり時間差の投稿ですみません！）寒いのは少し苦手ですが、雪が降るとなんだかテンションが上がってし…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-25 12:00:00.0
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RURI
ピラティスでかく汗は、美肌づくりの味方でもあります。全身をバランスよく動かすことで血行が促進され、酸素や栄養が肌のすみずみまで届きやすくなります。汗をかくことで毛穴が開き…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-25 12:00:00.0
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RINA
先月のお話にはなりますが、お客様からバレンタインに大きなクッキーをいただきました！（時間差の投稿ですみません！）とっても立派で、見た瞬間からテンションが上がりました♪さら…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-23 16:10:48.0
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RINA
マットピラティスは自分の体重を使って行うため、体幹が安定していないとフォームを保つこと自体が難しく感じることがあります。首や腰に力が入り、「効いている場所が分からない」と…
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