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普段、頭痛に悩まされることはありませんか？頭痛にはさまざまな原因があり、日常生活の習慣や身体の状態が関係していることもあります。【頭痛の主な原因】・首や肩の筋肉のこわばり…
続きを見る僧帽筋とは、首から肩、背中の上部にかけて広がっている大きな筋肉です。 肩や首を支えたり、肩甲骨を動かしたりする重要な役割があります！【僧帽筋が凝る原因と身体への影響】◇長…
続きを見る寝過ぎ（一般的に成人で9時間以上）は、体内時計や自律神経の乱れを引き起こし、心身にさまざまな不調を招きます(>_<)！主な身体への影響は、「頭痛」 睡眠中に拡張した血管が起床後…
続きを見る寒い季節になると、朝布団から出るのがつらくなりませんか？ アラームが鳴ってもなかなか起き上がれず、つい二度寝してしまうこともありますよね。寒い朝に起きられないのには、気温…
続きを見る頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」というツボをご存じですか？百会は、頭頂部にあるツボで、左右の耳の先端を結んだ線と、顔の中心から頭頂部に向かう線が交わるあたりにありま…
続きを見る11月限定クーポン掲載中です♪寒さが増し、首や肩に力が入りやすくなるこの季節。日頃の疲れを感じている方や、ゆっくりリラックスしたい方におすすめです。お得にドライヘッドスパを…
続きを見るおはようございます！夢のあしあとです♪初めて行くサロンってやっぱり緊張しますよね。女性の方も、あとは特に男性の方。「どんな人がいるんだろう」「ちゃんと眠れるかな」「1人で…
続きを見る「夕方になると、なんだか靴がキツく感じる…」そんな経験はありませんか？その原因の多くは「足のむくみ」です(＞＜)◇なぜ夕方に足がむくむの？日中、立つ・座る・歩くといった動作…
続きを見るスマートフォンやパソコンを長時間使用する現代人に増えている目の疲れ。なぜ目の疲れにドライヘッドスパがおすすめなのでしょう？目の周囲には、顔や頭部の動きに関係する筋肉があり…
続きを見るデスクワークやスマホを見る時間が長いと、腕を前に出した姿勢が続きやすくなります。すると肩甲骨も同じような位置にとどまりやすく、背中や肩まわりが重く感じることがあります。「…
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夢のあしあとのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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