最新ブログ一覧
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毎日の水分補給、意識できていますか？毎日の水分補給でおすすめなのは、常温の水や白湯です（´-`）.oO冷たい飲み物は胃腸機能の低下・冷えの原因に繋がりやすいです。_____________…
続きを見る首や肩の疲れが気になる方におすすめの80分コースをご紹介します。こちらのコースは、ドライヘッドスパに加え、首・肩のリンパマッサージをメインに行うコースです。ホットストーンで…
続きを見る頭のコリは、部位ごとに疲労の原因や心身への影響が異なります！（前頭筋）原因 → 眼精疲労、無意識の眉間のシワ影響 → 額のシワ、まぶたのたるみ、目が小さく感じる（頭頂部）原因…
続きを見るおはようございます！夢のあしあとです(^^)デスクワークやスマホの操作で、胸の筋肉が硬くなることは意外と多いものです。胸がこわばると、肩や首に負担がかかりやすくなり、頭や肩の…
続きを見るおはようございます！夢のあしあとです(^^)メニュー表やクーポン一覧、見づらく分かりにくいですよね、、m（_）m夢のあしあとの人気コースを簡単にご紹介します♪【40分・60分】ドラ…
続きを見るおはようございます！夢のあしあとです(^^)毎日頑張るあなたへ。「スイッチをオフにする」時間、取れていますか？仕事に家事に忙しい毎日。気づけば今日一日、自分のために使った時間…
続きを見るおはようございます！夢のあしあとです♪初めて行くサロンってやっぱり緊張しますよね。女性の方も、あとは特に男性の方。「どんな人がいるんだろう」「ちゃんと眠れるかな」「1人で…
続きを見る頭だけでなく、首や肩、肩甲骨まわりまで疲れが気になる方におすすめの100分コース。ドライヘッドスパに加え、肩甲骨まわり・首肩・デコルテ・腕まで、クリームを使ったリンパマッサ…
続きを見る巻き肩や猫背を防ぐために日常で簡単に意識できるポイントをご紹介します♪その1（骨盤を立てる）椅子に座るときはお尻を後ろまで引き、左右の坐骨（お尻の下にある骨）に均等に体重…
続きを見るおはようございます！夢のあしあとです(^^)「しっかり寝たはずなのに疲れている」それは体が発する脳疲労のサインかもしれません。◇脳疲労が引き起こす不調寝ても疲れが取れない便秘…
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夢のあしあとのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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