キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
小田島のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- 小田島
暖房で乾燥肌や肌荒れが悪化する？その理由とは・・〇肌の水分量が減り、バリア機能が低下する〇体内の水分量が減り、新陳代謝が悪くなる暖房による乾燥ダメージを防ぐ対策方法〇加… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- 小田島
〇小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると肩が引っ張られて巻き肩に。〇大胸筋巻き肩になると肩を窄めるようになるので、胸の筋肉は縮んで硬くなってしまう… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- 小田島
いつものお風呂も、入り方を少し工夫するだけで疲労回復を促します40℃くらいのお湯に10～15分、肩までつかる肩までしっかりつかる「全身浴」は、疲労回復に効果的な入浴法です。全身… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
- 小田島
私たちの体温は、1度下がると基礎代謝が約12％も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費で… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- 小田島
それは体内時計が乱れているせいかも。朝目覚めるのも、夜眠くなるのもホルモンが影響しています。眠気を誘うホルモンは太陽の光を浴びてから15～16時間後に分泌されるそう。朝太陽の… 続きを見る
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/13
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