キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
小田島のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- 小田島
ストレスの多い生活も、太りやすい体質を作る原因の一つです。ストレスを抱えていると、自律神経が乱れやすくなり、「交感神経」と「副交感神経」のバランスが悪くなります。中でも交… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- 小田島
白湯レモンのダイエット効果を上げるタイミングは朝一番～午前中、白湯レモンの恩恵を受けるのは、朝起きて食事をとる前です。朝8時から正午12時は、大腸が最も活発に動く時間で、排… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- 小田島
「脂肪」「むくみ」「筋力低下」の3つです。これらの、脂肪が増える・足がむくむ・足の筋力が衰えるといった原因に共通するのが「運動不足」です。運動を適度に行うことによって、足… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
- 小田島
お風呂に入るだけで美容効果を得られますが、次のように工夫することで、さらに美容効果を高められます。★お風呂の温度はぬるめの38~40℃くらいに美容効果の高い入浴方法お風呂の温… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 小田島
最近、気軽に行けるジムが流行っていますよね。お客様でも多くの方が、運動をされております。運動後にストレッチをされる方もいらっしゃると思いますがマッサージで筋肉をほぐしたり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- 小田島
最近よく【酪酸菌】という言葉を聞きませんか？体に良いことなのは分かったが何がどのようにいいのかあまり知らない方も多いのではないでしょうか。今回はそんな酪酸菌についてご紹介… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- 小田島
背中に脂肪が蓄積する原因は、背中の筋肉を使わない生活にあります。 特に、姿勢が悪く猫背になると、背中の筋肉はどんどん衰えていく一方です。 そのため、普段の生活から背中を使う… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
- 小田島
更年期にこそ食べたい！！不調対策にも◎な食べたい魚心や体の不調に悩む更年期女性は、少なくないでしょう。不調には、さまざまな方法でアプローチしたいところ。食事ですべてを解決… 続きを見る
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/13
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