キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
小田島のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- 小田島
柑橘類の一種でさわやかな酸味と適度な苦味を持つ果物として知られていますがグレープフルーツを食べる事で身体に何がいいのかご存じでしょうか？実はグレープフルーツには身体にうれ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- 小田島
若々しさを失う原因の一つとして糖化という現象があります。これは、タンパクや脂質が糖と結びつくことをいい、老化を促進させる物質AGEを産生し、老化が加速しやすくなります。例え… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- 小田島
ダイエット中に重宝するカロリーゼロ飲料。しかし実はゼロではないものがあることはご存じでしょうか。栄養表示基準で100mlあたり5kcal未満であるものは「カロリーゼロ」「ノンカロリ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- 小田島
・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- 小田島
美しい肌を作るには、スキンケアだけでなく食事からの栄養補給も大切。特に野菜には、美肌に欠かせないビタミンやミネラルが豊富に含まれています。今回は、美肌をサポートする野菜を… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- 小田島
よく、お客様から「前は少し頑張れば痩せたのに最近は同じやり方では痩せなくなってしまった」というお声を聞きます。それは代謝が下がってしまっただけではなく、女性ホルモンも関係… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- 小田島
1位 ヨーグルト2位 甜茶3位 シソという結果でした。1位のヨーグルトは、ヨーグルトに含まれる乳酸菌（善玉菌）の働きで、腸内細菌のバランスを整え、花粉症の症状を和らげてくれる… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- 小田島
睡眠＋運動がオススメ★何もせず体を休める完全休養では20～30％の疲労回復度なのに対し、体を動かす積極的休養では70～80％の回復度が示されたデータがあります。「疲れているはずな… 続きを見る
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●2026/7/13
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