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- 兵庫県神戸市中央区元町通１丁目14番地11 イシザキビル2F
- JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分！！【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】
レム(Lem)のブログ
- 【頭をゆるめると何が起こる？】
<頭の緊張は意外と気づきにくい>
肩や首のこりは感じても、「頭がこっている」と自覚している方は多くありません。しかし、仕事や家事、スマートフォンの使用などで、頭や首まわりには知らないうちに力が入っています。考えごとが多い日や緊張が続いた日は、頭皮まで硬くなっていることもあります。
<脳が休みやすい状態へ近づく>
頭や首まわりの緊張がゆるむと、自然と呼吸が深くなり、心身がリラックスしやすい状態になります。すると、自律神経も休息モードへ切り替わりやすくなり、「頭がスッキリした」「気持ちが軽くなった」と感じる方も少なくありません。施術中に眠ってしまう方が多いのも、脳が安心して休みやすい状態になっているからかもしれません。
<毎日のパフォーマンスにもつながる>
脳が十分に休めると、睡眠の質や日中の過ごしやすさにも良い影響が期待できます。朝の目覚めが軽く感じられたり、集中しやすくなったり、気持ちに少し余裕が生まれたり。もちろん感じ方には個人差がありますが、身体だけではなく「脳を休ませる時間」を持つことは、毎日を心地よく過ごすための大切な習慣です。
私たちは疲れると、肩や腰をほぐそうと考えます。しかし、本当に休ませたいのは、毎日休むことなく働き続けている「脳」なのかもしれません。
ドライヘッドスパでは、頭や首の緊張をゆるめながら、自律神経がリラックスしやすい状態へ導き、脳が自然と休める時間をご提供しています。
「頭をゆるめる」という新しい習慣を、毎日を頑張る自分へのご褒美として取り入れてみませんか。
【ドライヘッドスパ Lem】
〒650-0022
神戸市中央区元町通1丁目14-11 イシザキビル2F
営業時間：平日11:00～21:00／土日祝10:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：不定休
神戸/元町/三宮/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/脳疲労/脳を休める/睡眠改善/睡眠の質/自律神経/ストレス/眼精疲労/肩こり/首こり/リラクゼーション
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¥8,500 【７月17日まで限定】【脳リセット】75分夏の睡眠ケア￥8,500
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