プラスシンキュウセイコツイン アラマキイン
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- 兵庫県伊丹市荒牧４－８－１８
- 中山寺駅から徒歩15分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
2026年4月のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-20 12:11:23.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
姿勢を良くすることは見た目の印象が良くなるだけでなく、体の不調改善や健康維持にも大きく関わっています。しかし「姿勢を良くした方がいい」と分かっていても、具体的にどんなメリ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-19 12:11:01.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「骨盤が歪んでいるかも？」と感じたことはありませんか？骨盤は体の土台となる重要な部分で、ここが歪むことで全身のバランスが崩れ、さまざまな不調につながります。まずは自分の状…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-18 14:48:09.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「姿勢を良くしましょう」とよく言われますが、実際に正しい姿勢とはどのような状態を指すのでしょうか。見た目がきれいなだけでなく、体への負担を減らすためにも正しい姿勢を理解す…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-17 09:37:30.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
朝起きた時に首が痛くて動かせない、いわゆる「寝違え」は多くの方が一度は経験したことのある症状です。軽く考えがちですが、間違った対処をすると痛みが長引いたり、悪化してしまう…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-16 11:06:27.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
膝の痛みは、年齢に関係なく多くの方が抱えるお悩みの一つです。「歩くと痛い」「階段の上り下りがつらい」といった症状は、実は筋力低下が大きく関係していることをご存じでしょうか…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-15 09:52:37.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「腕が上がらない」「服を着るときに肩が痛い」そんな症状でお悩みの方は、いわゆる四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。名前の通り40代～50代に多く見られますが、近…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-14 09:19:53.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰痛は、特別な動作やケガだけで起こるものではなく、日常生活の中に潜む習慣が大きく関係しています。気づかないうちに腰へ負担をかけ続けていることも多く、慢性的な痛みにつながっ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-13 13:56:43.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
気温が上がり、過ごしやすい季節になると「もう体を冷やしても大丈夫」と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。しかし、実はこの時期こそ体を冷やさない意識がとても重要です。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-12 09:27:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
季節の変わり目である春は、寒暖差や生活環境の変化により自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期です。肩こりや頭痛、だるさなどの不調を感じる方も多いのではないでしょうか。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-10 10:54:59.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
季節の変わり目や寒暖差が大きい時期には、体にさまざまな不調が現れやすくなります。特に気温の急激な変化は自律神経のバランスを乱し、肩こり・頭痛・だるさ・めまいなどの症状を引…続きを見る
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