プラスシンキュウセイコツイン アラマキイン
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- 兵庫県伊丹市荒牧４－８－１８
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ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
2026年4月のブログ一覧
29件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-08 09:24:58.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今年から社会人になった皆さん、ご就職おめでとうございます。新しい環境での仕事や生活に慣れるまで、日々忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか。しかしその一方で、「…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-07 11:49:34.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
高校生にとって試合は、日々の努力を発揮する大切な場です。しかし「思うように動けない」「後半にバテてしまう」といった経験はありませんか？その原因の一つが、コンディショニング…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-07 09:14:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
高校生の皆さんは、部活動で日々ハードな練習に取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、その頑張りの一方で「捻挫」「肉離れ」「腰痛」などのケガに悩まされるケースも…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-06 11:29:43.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の皆さんの中で、「長時間勉強していると集中力が続かない」「肩や首がしんどくなる」と感じたことはありませんか？その原因の一つとして考えられるのが“猫背”です。普段の何気…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-05 11:56:09.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の時期は、身長や体つきが大きく変化する「成長期」にあたります。この時期は骨が急激に伸びる一方で、筋肉や腱の成長が追いつかず、体のバランスが崩れやすくなります。そのため…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-04 09:58:10.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
近年、スマートフォンの普及により「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる状態が、学生の間でも増えています。授業の合間や通学中、帰宅後など長時間スマホを見る習慣が続くこと…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-03 11:59:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の皆さんは、授業や宿題、試験勉強などで長時間机に向かうことが多いと思います。その中で意識してほしいのが「姿勢」です。何気なく続けている姿勢が、将来の体の不調につながる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-02 20:04:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の皆さんにとって、部活動は日々の成長や仲間との大切な時間です。しかしその一方で、スポーツによるケガや体の不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか。捻挫や肉離れ、打…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-01 09:35:25.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
4月は春らしい暖かさを感じられる一方で、朝晩は冷え込むなど寒暖差が大きい時期です。この気温差に体がうまく対応できないと、「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「頭痛や肩こ…続きを見る
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