ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
最新ブログ一覧
- プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
高齢になると、「少しの段差でつまずいた」「何もないところで転びそうになった」という経験をする方が増えてきます。転倒は骨折や入院の原因になることもあり、その後の生活に大きな… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「年だから腰が痛いのは仕方ない」と諦めていませんか？確かに加齢とともに筋力の低下や関節の変化が起こり、腰痛が出やすくなります。しかし、すべての腰痛が年齢だけが原因というわ… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ワールドカップをきっかけに、「サッカーをやってみたい！」と興味を持つお子様も多いのではないでしょうか。新しくスポーツを始めることはとても素晴らしいことですが、慣れない運動… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
スポーツをしている方なら、「大事な試合に出たい」「最後までベストな状態でプレーしたい」と思う方も多いのではないでしょうか。しかし、実力があってもケガや疲労によってコンディ… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「朝から身体がだるい」「なんとなく不調が続いている」そんなお悩みはありませんか？その原因の一つとして、自律神経の乱れが考えられます。… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏でも身体が冷える」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」そんなお悩みはありませんか？実は、冷え性と肩こり・腰痛には深い関係があります。… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「夕方になると靴がきつくなる」「足が重だるい」「朝と比べて足がむくんでいる気がする」そんなお悩みはありませんか？特に女性は、むくみに悩まされることが多いといわれています。… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「生理になると腰が痛い」「お腹だけでなく、腰や股関節まで重だるくなる」というお悩みを抱えている女性は少なくありません。実は、生理痛と骨盤周りの状態には深い関係があるといわ… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「生理前になるとイライラする」「頭痛や肩こりがひどくなる」「身体がだるくてやる気が出ない」などの症状でお悩みではありませんか？これらはPMS（月経前症候群）の可能性がありま… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
部活動に打ち込む高校生にとって、ケガで練習を休むことはとてもつらいことです。レギュラー争いや大会を控えていると、「少し痛いけど大丈夫」と無理をしてしまう方も少なくありませ… 続きを見る
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